Харизма - це винятковість особистості в інтелектуальному, духовному чи якомусь іншому відношенні, здатність волати до серця, особиста привабливість. Ми часто розглядаємо харизму як рідкісну якість, даровану лише щасливчикам, особливим людям, які отримують високооплачувану роботу та займають відповідальні посади. Такими вважаються політики, керівники, актори та провідні ток-шоу. Але чи це так? Спробуємо розібратися.
Харизма може формуватися вже у дитинстві, або розвиватися протягом життя. Вона залежить від професії. Харизматичним може бути актор, лікар, будівельник. Часто такі люди обіймають посади, бо решта прислухається до них і готова йти за ними. Не залежить харизма від морально-етичної сторони. Гітлер і Махатма Ганді повною мірою мали цю навичку.
Ця стаття має показати як розвинути харизму. Це не означає, що її можна навчитися штучно викликати, коли заманеться. Це ті якості та риси, які потрібно в собі посіяти назавжди, до кінця життя дотримуючись принципів, що її формують.
Принципи харизматичної людини
Принципи харизми:
- Діяти впевнено.
- Постійно розвиватись як особистість.
- Підвищувати.
- Вивчати психологію впливу людини.
Вас важко назвати харизматичним? Ситуацію можна змінити. Але на це можуть піти місяці та навіть роки. Саме тому таких людей одиниці та людство захоплюється ними. Втім, ви можете навчитися впливати на найближче оточення – для цього знадобиться набагато менше часу.
Елементи харизми
Харизма - це сукупність складних і хитромудрих соціальних і емоційних навичок. Вона дозволяє людям впливати на інших на глибокому емоційному рівні, ефективно спілкуватися з ними та створювати сильні міжособистісні зв'язки.
Харизма складається з кількох елементів:
Емоційна виразність. Харизматичні люди висловлюють свої почуття спонтанно та щиро. Це дозволяє їм впливати на настрій та емоції інших. Ми всі знаємо харизматичних людей, які, здається, «висвітлюють кімнату», коли заходять до неї.
Емоційна чутливість. Це здатність читати чужі емоції, що дозволяє харизматичній людині створювати емоційний зв'язок. Про Білла Клінтона говорили, що він «примушує людину відчувати, що ви – єдина людина у кімнаті».
Емоційний контроль. Воістину харизматичні люди мають здатність контролювати і регулювати свої емоційні прояви. Вони не втрачають обличчя та завжди відчувають, коли перебувають на межі, грамотно розсіюючи стрес. Вони хороші емоційні актори, які можуть включити чарівність, коли це потрібно.
Соціальна виразність. Це вербальне спілкування та вміння залучати інших до соціальної взаємодії. Харизматичні люди – досвідчені співрозмовники, які вміють розважати. Вони, безумовно, впливають на нас своєю емоційною промовистістю, але в їхніх словах також є сила. Багато харизматики - ефективні громадські промовці.
Соціальна чутливість. Це вміння читати та інтерпретувати соціальні ситуації, бути спроможними слухати інших, перебувати в гармонії з ними, а також перебувати «тут і зараз». Харизматична людина тактовна і чутлива до свого оточення.
Соціальний контроль. Це складна соціальна рольова майстерність, яка особливо важлива для керівників. Це видно з того, що визначні лідери (та й повсякденні «харизматики») подають себе з урівноваженістю та витонченістю. Це дозволяє їм вписуватися у всілякі ситуації та створювати ті емоційні та соціальні зв'язки, які відрізняють їх від тих із нас, хто нею володіє меншою мірою.
Ці шість будівельних блоків мають бути досить міцними. Брак одного навряд чи компенсує надлишок іншого. Наприклад, якщо ви емоційно виразні під час бесіди, але при цьому не в змозі налагодити соціальний контроль, складно вплинути на людину та викликати в ній бажання вірити вам.
Як розвинути харизму
Ми вже згадали, що харизма розвивається зсередини та зовні. Безумовно, найважливіше те, що йде від душі, від характеру. Але також згадано і соціальні чинники, так званий соціальний коефіцієнт інтелекту. Якщо ви дійсно є сильною, харизматичною, впевненою в собі людиною, то це не означає, що вас саме так сприйматимуть. Важливо це демонструвати за допомогою зовнішніх засобів.
Перебувайте в свідомому стані
По людині можна відразу сказати, коли вона перебуває у своїх думках або розгублений і коли вона перебуває в свідомому стані.
Коли ми досягаємо зрілості, то часто перебуваємо у стані часткової уваги. Не повністю звертаємо увагу на співрозмовника, свою дитину, мову тіла, навколишній світ.
Щоб почати розвивати харизму, вам потрібно навчитися перебувати в свідомому стані більшу частину часу.
Існує безліч практик, які допоможуть у цьому. Одна з них – зосередитись на своєму диханні. Де б ви не знаходилися, відчуйте, як повітря проникає в ніс і фільтрується у легенях. Тепер прислухайтеся до відчуттів, коли видихаєте. Коли остання частка повітря залишає легені, зверніть увагу до відчуття розслаблення м'язів, до пальців рук і ніг.
Друга практика - зоровий контакт із співрозмовником. Часто ми думаємо, що дивимось на співрозмовника, а насправді вдивляємось у «загальну область очей». Виділіть кілька секунд на те, щоб поглянути у вічі співрозмовника. Якого вони кольору? Вони темно-коричневі чи зелено-коричневі? Звичайно, не варто доводити ситуацію до крайності, інакше це виглядатиме моторошно. Але теплий, доброзичливий зоровий контакт дозволяє людині зрозуміти, що ви присутня тут і зараз і зацікавлені в тому, що вона говорить.
У багатьох випадках ваша мова тіла показує очевидну нестачу інтересу. Наприклад, плечі можуть бути повернені в інший бік. Це моментально дає зрозуміти співрозмовнику, що ви не залучені до розмови. Тому поверніться до нього тілом і обличчям, подивіться у вічі і слухайте.
Якщо ви не особливо розумієте, що означає усвідомлений стан, тоді будьте пильні та спостережливі. Вивчіть обстановку в кімнаті, всіх співрозмовників, свою та їхню мову тіла. Одне це піде вам на користь.
Завжди звертайте увагу на те, як розмовляєте
Справа в тому, що звичайні люди зовсім не замислюються про те, що кажуть. Вони вимовляють шаблонні фрази, не розуміють, як у співрозмовнику позначиться те чи інше слово.
Тому завжди витрачайте кілька хвилин на те, щоб подумати, що сказати. Все просто: харизматичні люди використовують сильні, глибокодумні слова. Вони будують пропозиції, виходячи з того, який вплив вони вплинуть на співрозмовника. Згадайте початок "Хрещеного батька", коли кожне слово Марлона Брандо змушувало серце завмирати як у персонажів, так і у глядачів.
Запам'ятовуйте ім'я людини, з якою спілкуєтеся. Це не лише психологічно вірний хід, він ще відсилає нас до першої поради про свідомість. Коли ви намагаєтеся запам'ятати ім'я, автоматично виходите з несвідомого режиму і включаєте пильність.
І ще одне: завжди уявляйтеся першим. Не чекайте, поки вас представлять чи знайдуть очима.
Зверніть увагу на мову тіла
Подобається вам це чи ні, але люди несвідомо читають рух тіла і вираз обличчя, коли ви наближаєтеся або спілкуєтеся з ними.
Це означає, що якщо ви щиро щасливі та оптимістично налаштовані, покажіть це язиком тіла. Харизматичні люди передають свій настрій іншим. Але якщо настрій поганий, приховуйте крайні прояви. Не треба придушувати це в собі, але варто хоча б не псувати оточуючим настрій.
Так звані сильні пози демонструють, що ви впевнені у собі та готові вести за собою людей. Це правда працює, хоч і важко змусити себе ввести в новий стан.
Про це є наступним пунктом.
Навчіться вводити себе в нові статки
Що робить звичайна людина, коли їй погано? Він ниє, дратується та відчуває непереборне бажання зіпсувати настрій та іншим. Що робить звичайна людина, коли з нею трапляється невдача? Він звинувачує інших, щоб заглушити біль.
Харизматична людина вміє себе навмисно вводити у нові статки. Це означає, що якщо зараз потрібнобути впевненим у собі, а він повністю розбитий, то за кілька хвилин він зусиллям волі викличе в собі потрібний настрій.
Якщо йому зіпсували настрій, але зараз потрібно випромінювати оптимізм, він змінить свій стан. Харизматичні люди вміють працювати із внутрішніми станами. Вони вміють себе «накручувати»: знають прийоми, які дозволяють відчути саме те, що потрібно зараз. Тоді як звичайні люди вважають, що мають повне право ображатись і реагувати так, як вважають за потрібне.
Психологи розходяться у думках: одні кажуть, що не можна міняти свій стан; інші радять одразу ж виходити з негативу. Ми підтримуємо другу думку і вважаємо, що перебувати у пригніченому стані духу – це звичка. І треба робити свідомі зусилля, щоб вийти із нього.
Припустимо, вас вранці дратували родичі, дорогою на роботу образили, а в офісі начальник катком проїхався. Ваш настрій нижчий за плінтус і покращиться він лише в тому випадку, якщо прийде зарплата, насмішить колега або вплине надихаючий фільм. Тобто роботи зі своїм станом ви ніякої не ведете. Вашої заслуги у покращенні настрою немає. А значить – немає й зростання особистості.
Тоні Роббінс – майстер змінювати стани. Прочитайте його книги, подивіться семінари на YouTube та позначте, як він це робить з іншими людьми. Це допоможе вам поглянути на себе з іншого боку. Якщо вам погано, ви не повинні залишатись у цьому стані надовго. Його можна змінити за кілька хвилин. Життя надто коротке, щоб витрачати його на поганий настрій.
Харизматичні люди, як було зазначено, вміють працювати з станами. Тому вони стають лідерами: вони будуть сильними навіть у найскладніші періоди, бо виключили безволі. Навчіться це робити і ви.
Запам'ятовуйте
Харизматична людина пам'ятає практично все. Він робить це для того, щоб використовувати інформацію для впливу на інших. Пройдіть наш: він не тільки дозволить запам'ятовувати більше, а й суттєво просуне вашу харизму.
Розвивайте асертивність
Як звичайна людина реагує на ситуацію, коли її права були обмежені? Він стає агресивним та дратівливим. Після кількох невдалих спроб у ньому розвивається пасивність, набута безпорадність. У спілкуванні, як і інших сферах життя, важлива золота середина. І називається вона асертивністю.
Асертивність - це здатність людини не залежати від зовнішніх впливів та оцінок, самостійно регулювати власну поведінку та відповідати за неї. Якщо говорити простими словами, то асертивна людина - та, чия поведінка знаходиться в золотій середині між пасивністю та агресією, двох крайнощів при спілкуванні з людьми. Харизматик має нею досконало.
Пам'ятайте, що ви маєте право:
- Висловлювати почуття.
- Висловлювати думки та переконання.
- Говорити «так» чи «ні».
- Просити про щось.
- Помилятися.
- Встановлювати пріоритети.
- Встановлювати межі.
Навчіться слухати та поважати співрозмовника
Справжній харизматичний лідер – аж ніяк не той, хто вміє переконливо говорити. Цього замало. Потрібно ще вміти слухати.
Повага проявляється у спробі зрозуміти протилежну точку зору. Можете не погодитись з нею, але вислухайте її.
Також дотримуйтесь двох простих правил. Правило перше: подумайте дві секунди, як відповісти. Коли слухаєте, не намагайтеся вигадати, як реагуватимете на сказане - у цьому випадку ви припините помічати суть слів співрозмовника.
Правило друге: під час розповіді співрозмовника не шукайте приклади зі свого життя. Припустимо, якщо людина розповідає про свого собаку, не варто згадувати про свого собаку для того, щоб розповісти про нього. Думайте про те, як розвинути тему, які питання варто поставити, щоб людина ділилася своєю історією далі.
Задавайте питання
Звичайній людині завжди все ясно: вона розуміється на політиці, економіці та польотах у космос. Харизматична людина знає, що нічого не знає. Тому ставить запитання.
Ми боїмося ставити запитання, тому що не хочемо здатися дурними та необізнаними. І таким чином проживаємо дні, місяці та роки, нічого не засвоївши. Але чим більше питань, тим більше нових відповідей та точок зору.
Ставте відкриті запитання, які вимагають розгорнутих відповідей. Особливо важливо, щоб вони стосувалися поточної теми. Довіра та повага виявляються саме в ситуаціях, коли ви щиро цікавитеся думкою співрозмовника.
Будьте скромні
Помилка думатиме, що харизматичні люди - самовпевнені і всезнаючі. Ні, вони скоріше скромні та готові сприймати і критику, і похвалу.
Якщо вас похвалили, не надто задирайте носа, але й не відкидайте комплімент назад, як гарячу картоплю. Подякуйте та скажіть, що вам допомагали й інші люди.
Книги
Як було зазначено на початку статті, формування харизми - дуже довгий шлях. Тому вам потрібно підживлювати себе знаннями з різних літератур, щоб не опустити руки. Ось книги, з яких можна почати.
- «Розбуди в собі велетня» Ентоні Роббінс.
- «Книга про владу над собою» Ентоні Роббінс.
- "Гігантські кроки до великих змін" Ентоні Роббінс.
- "Веди людей за собою" Девід Новак.
- Харизму. Мистецтво успішного спілкування Аллан Піз, Барбара Піз.
- «Підкорення Південного Полюса. Гонка лідерів» Роланд Хантфорд.
- "Включаємо чарівність за методикою спецслужб" Джек Шафер.
І невелике відео про розвиток харизми наприкінці:
Бажаємо вам удачі у справі розвитку харизми!
Кожна з нас мріє бути особливою, яскравою, незамінною. Щоб заходиш у приміщення, і як у кіно в уповільненій зйомці – з'являєшся ти, і всі дивляться тільки на тебе, і думають-гадають, щоб такого зробити, щоб звернути на себе твою увагу та познайомитись з тобою.
Синоніми визначення жіночої харизми - чарівна, чарівна, приваблива, спокуслива і приваблива. Чи не дівчина – мрія! 🙂
Харизма є дуже потужною особистісною характеристикою. І може бути як на благо, так і на шкоду оточуючим. Адольф Гітлер безперечно володів приголомшливою харизмою і був непересічною людиною, якщо повів за собою «обрану арійську расу». До чого це призвело і чим закінчилося, ми добре знаємо з курсу шкільної історії. Але коли харизма використовується на благо — це справді приголомшливо.
Навколо поняття харизми багато питань та неясностей. Чому деякі люди харизматичні, інші ні? Ми народжуємося харизматичними або це якість, що купується? І якщо харизма вже є, це назавжди чи її можна втратити?
Тепер про все по порядку.
Бути чарівною та харизматичною дуже вигідно та приємно. Не треба думати, що це доля одиниць і з харизмою народжуються.
Харизматичною може стати кожна дівчина. Харизма - це якась магнетична привабливість особистості. Згідно з визначенням німецького соціолога М. Вебера
харизмою називається якість особистості, визнане надзвичайною, завдяки якому вона оцінюється, як обдарована надприродними, надлюдськими або, щонайменше, специфічно особливими силами та властивостями, не доступними іншим людям.
Є й інша думка, що харизма – це якість особистості людини, яку можна розвинути, доклавши певних зусиль. Просто у деяких людей з раннього дитинства харизматична поведінка, тому й вважається, що це вроджена якість.
У той же час, якщо себе не вдосконалювати, харизма може й поблякнути, якщо щодня тільки дивитися серіали і нічого не робити, оком не встигнеш моргнути, як скотишся у суспільство сірих і нецікавих.
Звідси висновок: щоб бути хоч харизматичною, хоч чарівною, хоч просто гарною – треба працювати над собою, без поблажок та тривалих перерв. Ви ж хочете бути чарівною та харизматичною постійно, а не двічі на рік?
Одним із способів стати чарівною та харизматичною є спостереження за жінками та дівчатами, які на Ваш погляд харизматичні. Для цього не потрібно нікого копіювати, просто спостерігайте і застосовуйте у своєму житті жести, що сподобалися Вам, манеру триматися і розмовляти. Що підходить і робить Вас кращим – залишайте, що взагалі не Ваше – більше не робіть так. Це процес спроб і помилок.
Експериментуючи, Ви поводитиметеся по-новому, як ніколи раніше. Не буде жодних змін, якщо Ви відсиджуватиметеся у своїй зоні комфорту і говоритимете собі: «Я і харизматична?! Ні, це точно не про мене. Великі зміни майже завжди починаються із великого почуття дискомфорту.
Що таке харизма? Важко дати чітке визначення цього поняття, але ми завжди безпомилково вгадуємо у людині харизму. Є думка, що харизматичним треба народитись, а якщо цього не дано, то вже, вибачте… Так, деяким людям пощастило, вони від природи наділені здатністю зачаровувати людей навколо себе, не докладаючи до цього особливих зусиль. Але ж є приклади в історії, коли людина в буквальному значенні "зробила себе", перетворившись із "сірої мишки" на яскраву та неординарну особистість. Чи можна досягти певного рівня харизматичності, працюючи над собою та вдосконалюючи деякі свої якості? Чи під силу звичайній людині стати раптом чарівною і привабливою в очах інших?
Який він - харизматична людина? Ви, напевно, зустрічалися з таким. Він вміє подати себе, завжди іскрометний у висловлюваннях, освічений, викликає довіру та відчуття надійної людини. Його хочеться слухати, за ним хочеться йти, хочеться завоювати його увагу та симпатію. Якщо це чоловік, то він обов'язково з добрим почуттям гумору, і трохи завищеною (у хорошому сенсі) самооцінкою. Якщо жінка - вона сприяє собі посмішкою, оптимізмом, і душевною увагою до співрозмовника. Якості, властиві харизматичній особистості, можна довго перераховувати. І не обов'язково, що Ваш знайомий чарівний колега має всі ці якості. Можливо, він навіть має видимі недоліки. Наприклад, у нього може бути нескладна фігура та пересічна зовнішність, але коли з ним спілкуєшся, забуваєш про все на світі.
Харизматичність- це непросто набір певного переліку якостей особистості. Це ще й уміле поєднання їх в одній людині. Харизматичним людям відчинені всі двері, у них немає проблем із протилежною статтю, та й взагалі, привабливим людям простіше знайти контакт зі світом. Ви так хочете? Тоді Вам потрібно трохи попрацювати над своїми особистісними характеристиками. Не факт, що Ви станете несподівано випромінювати потужну харизму, але точно зможете перейти на новий, якісніший рівень спілкування та життя в цілому.
1. Харизматичність починається всередині. Не дарма психологи твердять про необхідність любові до себе та внутрішньої впевненості. Без цього ніяк не стати харизматичною. Подивіться ще раз на Вашого знайомого "чарівницю". Вся його манера спілкуватися, одягатися, ходити, говорити випромінює одну просту фразу: "Я класний!" Поки Ви не виховаєте в собі це внутрішнє почуття впевненості та "класності" себе самого, всі практичні набуті навички щодо комунікації будуть лише фальшивою картинкою. А фальш інтуїтивно розпізнається людьми, і вони швиденько назвуть таку штучну харизму "випендрежем".
Застосовуйте які завгодно методи, техніки та практики, щоб відчути себе дійсно класним. Для цього іноді досить добре підкреслити свої переваги і ненав'язливо приховати недоліки. Деякі недоліки взагалі можна виправити назавжди, перетворивши їх на гідності та якості харизматичної людини.
2. Основи самопрезентації – основа харизми. Ви повинні щось представляти. І не просто щось, а цікаву різнобічну особистість. Не обов'язково бігти і вивчати все поспіль, але мати добре "підвішену мову" та відсутність зайвих комплексів – обов'язково! Виберете собі дві-три теми, які Вам цікаві, і в яких Ви знаєтеся, і навчитеся максимально цікаво про це говорити. Чи не вмієте гарно говорити? А треба! Почитайте літературу про мистецтво спілкування, позаймайтеся репетитором. Ваша мова має бути правильною, досить мелодійною, і небагато (або багато!) акторською. Яких хлопчиків кохають дівчатка? Тих, хто вміло "вішує локшину на вуха"! А які дівчатка вражають хлопчиків? З якими цікаво поговорити! Так що, презентуйте себе правильно через вміння цікаво говорити, вставляти в мову жарти, кумедні фрази і властиві тільки Вам "приколи".
Саме за цими фішкамЗвичайно, самопрезентація розмовами не обмежується. Важливий ще й зовнішній вигляд. Але не той вигляд, який подарувала Вам матінка природа, а той, який Ви створили собі самі. Погодьтеся, навряд чи можна назвати харизматичним співрозмовником неохайно одягненої людини, яка начебто цікаво розповідає про подорож на Північний Полюс, а ось незвичайна зовнішність Адріано Челентано - це його "фішка", від душі приправлена доглянутістю, червоно гарною порцією справжнього гумору…
3. Посмішка стирає кордони та робить вас харизматичною особистістю. Красива мова, грамотність, акторство, зовнішність будуть знищені невмінням жартувати та сміятися. Посмішка та гарне почуття гумору відкриває всі двері та стирає всі межі. Жартівника, веселуна і "заводила" люблять у компаніях, з таким цікаво і весело. Як це зробити, спитаєте Ви? Як навчитися жартувати? А Ви виконали найголовнішу умову – оцінили себе на "п'ятірку"? Тоді Вам не складно прямо зараз надіти клоунський ніс, купити кульки, вийти у двір, намалювати "класики", пострибати… Будьте іноді "прикольною" дитиною з чітким переконанням, що Ви все робите правильно, адже Ви - "класний"!
Не потрібно вичитувати анекдоти та вчитися їх розповідати. Вчіться дуріти, бути смішним, по-дитячому безпосереднім. Будуйте пики на, веселіться від душі без приводу, жартуйте над друзями, жартуйте над собою і складними життєвими ситуаціями. З Вами тоді буде легко та приємно. Сміятися люблять усі люди без винятку. Стати джерелом сміху, і Вам забезпечено місце у списку привабливих людей. Якщо ж Ви зумієте поєднати перше (говорити розумно та артистично) та друге (жартувати та веселити людей), то вважайте, Ви вже наполовину виконали план досягнення харизматичності.
4. Активність та лідерство - основа харизматичності. Не всі люди харизматичні, погодьтеся. І біля привабливих особистостей завжди збираються ті, хто хоче отримати частинку тепла, веселощів, і… чіткий напрямок дій. Лідер потрібен у кожному колективі, той, хто подумає за всіх, організує для компанії спільний захід, позначить межі діяльності, розставить пріоритети. Такі особистості завжди помітні і завжди на очах. І якщо вони здатні повести людей за собою, то за визначенням вони є харизматичними.
Якщо Ви не відносите себе до лідерів, то працюйтенад усуненням своєї сором'язливості та неорганізованості. Почніть із маленьких та простих кроків: створіть цікаву групу в соцмережі, організуйте вечірку, запропонуйте влаштовувати дні народження у Вашому колективі за цікавим сценарієм. Так, доведеться витратити час та сили на пошуки сценаріїв, зібрати гроші, закупити продукти, або організувати інших із чіткою вказівкою їхніх дій. За бажання можна в собі розвинути хоча б невеликі лідерські якості, це знадобиться в житті. Вас поважатимуть, до Вас звертатимуться, Ви станете помітними та публічними. Боїтеся публічності, і Вам затишно залишатись у тіні? Тоді забудьте про набуття харизматичності. Або поверніться до пункту першої, та головної умови: Ви - "класний"!
По-справжньому харизматичні люди мають звичайнісінькі людськими якостями: добротою, повагою до оточуючих, умінням слухати та співчувати, готовністю завжди прийти на допомогу. Їхні очі світяться любов'ю, а руки завжди простягнуті назустріч людям. Без таких простих людських рис характеру Ваш гумор буде сарказмом, впевненість у собі – самолюбуванням, а за спробу виявити нав'язливе лідерство Вас назвуть вискочкою. Чого б Ви не навчилися, і які б навички не набули, завжди виховуйте у собі Людину. Це і є правильний секрет харизми.
Секрет чарівності харизматичних людей розкрити важко. Потрапляючи у сферу тяжіння такої людини, ми забуваємо про те, що потрібно розібратися, чому хочеться слухати, спостерігати і насолоджуватися спілкуванням. Як розвинути харизматичність і чи це можливо.
Щоб досягти успіху, потрібно бути привабливим. Чарівність проявляється у всьому і ні в чому одночасно - у енергії, що виходить від вас, у погляді, ході, статурі, звуку голосу, витонченої. Зовсім не обов'язково бути визнаним красенем або красунею, головне – мати особисту чарівність.
Що таке харизма
У кожного серед друзів, знайомих чи родичів, напевно, є люди, з якими легко і приємно спілкуватися. Від них ніби йдуть промені світла, і поряд з ними ми почуваємося розумнішими і кращими. Навколо них завжди багато людей, залучених їхньою особистою чарівністю, внутрішнім вогником, родзинкою – їхньою харизмою.
У перекладі з грецької слово "харизма" означає "помазання". У харизматами називали людей, які мають особливу привабливість, зокрема богинь краси. У наші дні, говорячи про людину, що вона має харизму, ми маємо на увазі її привабливість для оточуючих. Такі люди нерідко стають лідерами у будь-якому колективі.
У свою чергу, харизматичні особистості здатні справляти на оточуючих сильне враження і великий вплив, оскільки їм беззастережно довіряють і готові слідувати за ними. Причому люди з харизмою - це далеко не завжди позитивні особистості, що несуть світлі ідеї, і вони можуть не відрізнятися розумом та красою. У рівній мірі вони можуть бути мало не святими, так і злочинцями. Наприклад, до відомих харизматиків-злочинців відносять того ж Гітлера.
Нерідко люди мають властивості харизматичної особистості від природи. Багатьом знайомі дитсадкові заводили-лідери, які вже в такому юному віці вирізнялися серед інших дітей і користувалися у них авторитетом (іноді вмовивши всіх зірвати тиху годину або втекти за межі садка).
Чи можна стати харизматичним
У той самий час за бажання харизму можна розвинути. Адже людині, здатній зачарувати інших людей, простіше зробити кар'єру і досягти бажаних результатів у будь-якому починанні, ніж замкненій і недружній.
До речі, буває й так, що харизму дитини «задавлюють» батьки – з «найкращих» спонукань. Вони хочуть, щоб дитина перш за все була слухняною і вважають, що краще знають, що їй потрібно. У результаті батьки самі обирають йому рід занять. Нехтуючи його бажаннями, талантами та схильностями, вони гасять вогник у його очах. Зауважимо, що харизма складається із двох частин. Перша – це зовнішнє враження, яке людина справляє інших. А друга – його внутрішнє самовідчуття. У харизматичної людини обидві частини мають відповідати одна одній.
Якщо ми здається собі красивими, розумними і талановитими, але люди цього не помічають (бо наша думка про себе занадто завищена), то ми ризикуємо отримати славу «невизнаної зірки». Інша крайність теж всім знайома: людина розумна і талановита, але її думка про себе занижена: вона не впевнена в собі, вважає себе сірою мишею і боїться опинитися на виду. Обидва типи особистості що неспроможні стати харизматичними, оскільки вироблене ними зовнішнє враження та його власні внутрішні відчуття не збігаються.
Таким чином, стати харизматичним непросто – на це знадобиться чимало часу. Однак, це можливо.
Як розвинути харизматичність
Антиподи харизматиків – люди недалекі, з бідним та нецікавим внутрішнім світом та слабкою енергетикою. Отже, необхідно постійно працювати над своїм духовним та інтелектуальним розвитком, над усуненням негативних якостей та формуванням достоїнств.
1. Стати цікавою людиною
Щоб привернути людей до себе, звернути на себе їхню увагу та утримати його, ми повинні мати що сказати та чим зацікавити. А для цього, різнобічним, начитаним і вміти підтримати розмову. Сфера наших інтересів має бути досить широка, щоб ми могли говорити з різними людьми на різні теми: про політику та історію, культуру та науку тощо.
Як писав про Євгена Онєгіна:
«Мав він щасливий талант / Без примусу в розмові / Доторкнутися до всього трохи ...».
2. Іноді краще промовчати
Не забувати золоте правило: «Краще розумно мовчати, ніж безглуздо говорити». Якщо нам нема чого сказати, то краще промовчати, щоб не уславитися пустозвоном або балаболкою. По-друге, варто подумати про наслідки наших слів. І по-третє, кажучи мимоволі ми ризикуємо набриднути. Іноді коротко сформульована думка вражає більше, ніж великі міркування. Той самий Пушкін писав, що треба вміти «…зберігати мовчання у важливій суперечці…».
Люди, які мають почуття гумору і вміють жартувати, притягують інших, бо заражають їх добрим настроєм. Хтось зауважив: "Ми намагаємося не втрачати почуття гумору, бо без нього ми пропадемо".
Звичайно, дотепність – якість вроджена. Але навчитися жартувати також можливо. При цьому важливо відчувати тонку грань між невинним жартом і «чорним гумором». Несвоєчасним чи невідповідним жартом можна налаштувати людей проти себе та нажити ворогів. Піфагор зазначав: «Жарт, як і сіль, має вживати з помірністю».
Крім того, щоб жартувати з інших, потрібно вміти жартувати з себе. Як сказав хтось із великих, «Щоб являти веселу дотепність, треба мати хоч якісь проблиски гумору щодо себе самого». В дотепності потрібно знати міру: не варто надмірно намагатися бути смішним і сипати жартами без перерви, тому що це напружує і дратує. Тут теж важлива якість, а не кількість.
Перш ніж почати жартувати вголос (за відсутності такого вміння), спочатку треба навчитися бачити смішне і спробувати сформулювати думку про себе. Жарт можна заготувати заздалегідь, запам'ятавши, наприклад, цитату, що сподобалася, з книги або почувши чужу, і скористатися в відповідній ситуації.
5. Вміти слухати інших людей
Харизматичні люди – уважні слухачі. Вони ставляться до інших так, наче вони особливі. І люди розкриваються назустріч тим, хто може налаштуватися з ними на одну хвилю.
Харизматик порозуміється з людиною будь-якого віку та соціальної приналежності, не ставлячи себе ні вище, ні нижче. Без зайвої настирливості та цікавості він торкнеться тем, на які їм би хотілося поговорити, викличе прихильність і довіру, показуючи, що цінує їхню думку.
Не варто перебивати співрозмовника в нетерпінні висловити свої думки чи витати у хмарах, роздумуючи про своє. Ми більше розташуємо людину до себе, якщо час від часу звертатимемося до неї на ім'я і висловлюватимемо свою увагу кивками згоди або короткими репліками. Не зайве буде сказати комплімент – напевно наш співрозмовник на нього заслуговує, а, як кажуть, «добре слово і кішці приємно».
6. Розвивати впевненість у собі
Впевнені люди, як правило, позитивні, чим і приваблюють оточуючих. Вони люблять себе, їм подобається те, що роблять і як виглядають. Люди з негативною енергією – вічно незадоволені, схильні до критиканства та буркоту, відштовхують, бо від них страшно заразитися негативом.
Якщо нам потрібно переглянути власне ставлення до себе: ми повинні перш за все бачити позитивні сторони життя, гідності свого характеру і зовнішності, а не зосереджуватися на недоліках. З вадами треба боротися, а не вирощувати їх у собі, зводячи в культ.
7. Розвивати харизму за допомогою язика тіла
Про нашу сором'язливість і нерішучість розповість мова тіла, оскільки невпевнених у собі людей видають за їх зовнішнім виглядом, мімікою, жестикуляцією. Впевнена хода, пряма постава, невимушеність, відсутність нервозності, погляд у вічі – ці якості властиві людям із харизмою. Варто спостерігати за собою збоку, щоб зрозуміти, наскільки ми далекі від ідеалу.
І ще важливо не забувати посміхатися. Посмішка схиляє до себе, показує нашу доброзичливість - вона нічого не варта, але багато дає. Як казав барон Мюнхгаузен: «Усміхайтеся, панове… Усі дурниці на Землі робляться з серйозним виразом обличчя».
Доброго часу доби, шановні читачі. Сьогодні Ви дізнаєтесь, як стати харизматичною людиною. З'ясуйте, що треба робити, щоб перетворитися, як міняти, що розвивати.
Розвиваємо харизму
Перш ніж думати, як стати харизматичним чоловіком чи жінкою, необхідно врахувати складові харизматичної особистості.
Насамперед, потрібно стати впевненішими. Дотримуйтесь певних рекомендацій.
- Стати оптимістом, дивіться на всі речі з позитивної точки зору, намагайтеся в будь-якому питанні знаходити щось хороше.
- Говоріть упевнено, адже переконлива мова дозволить прислухатися до Ваших слів. Ведіть розмову на трохи підвищених тонах, під час розмови змінюйте тембр таким чином, підкреслюючи певні фрази. З цією метою можна потренуватися із диктофоном у руках, записуйте свій голос. Коли почуєте, як починаєте собі вірити, значить, Ви готові впливати на людей.
- Не треба здаватися впевненою особистістю, будьте їй. Полюбіть себе, свій характер, зовнішність, рід занять. Не треба замислюватися про власні недоліки, згадувати лише про переваги.
- Концентруйте свою увагу на внутрішній впевненості. На допомогу Вам буде правильна жестикуляція, діловий стиль, внутрішній голос.
Харизму слід виявляти за допомогою мови тіла. Цього можна досягти наступним шляхом.
- навіть коли мовчить і просто входить у приміщення, створює про себе враження на основі того, як він тримається, ходить, жестикулює.
- Подбайте про те, щоб у Вас була правильна поза. Потрібно ходити з прямою спиною, робити впевнені кроки, виявляти свою діяльність. Входячи до кімнати, дивіться прямо, не опускаючи погляду.
- Завжди прямо тримайте спину. Правильна постава демонструє впевнену людину. При спілкуванні не відвертайтеся, не схрещуйте кінцівки, не торкайтеся свого обличчя. Будьте природні, позбавтеся циклічних і різких рухів, припиніть демонструвати свою нервозність.
- Свої рухи тримайте під контролем. Якщо людина при спілкуванні починає чіпати свої гудзики, постукувати по столу, трясти ногою — це демонструє, що він не захоплений розмовою. А Ваше завдання якраз показати свою зацікавленість. Тому жести мають бути відповідними.
- Репетируйте перед дзеркалом. Напишіть собі якусь мову, спробуйте виступити, дивлячись на своє відображення. Оцініть те, як Ви кажете, рухаєтеся, що демонструють Ваші очі, яке враження складається про Вас, як про брехуна або про людину з харизмою.
- Наслідуйте. Можливість зблизитися зі співрозмовником - копіювати його жести, міміку, рухи. Якщо співрозмовник поводиться стримано, то і Вам потрібно бути таким самим.
- Велике значення необхідно надавати контакту очима. Спілкуючись із людиною, не відволікайтеся на сторонні предмети, не відводьте погляду в підлогу, дивіться їй у вічі. Це показник того, що Ви зацікавлені в тому, що він говорить, розмова може продовжуватися.
- Завжди залишайтесь у гарному настрої, посміхайтеся. Це покаже людям, що Ви раді зустрічі з ними чи знайомству.
Потрібно доводити співрозмовнику його унікальність. Для цього будуть цінними такі поради.
- Прояв рівності. Не має значення, з ким Ви говорите, з начальником, з маленькою дитиною або з незнайомцем, не можна нікого ставити вище або нижче себе. Поважайте співрозмовника, чекайте від нього взаємної поваги.
- Будьте ентузіастом. Люди повинні зрозуміти, що Ви зацікавлені в їхньому житті, але неприпустимо бути надмірно нав'язливим, постійно запитувати про їхні справи та особисте життя.
- Вмійте слухати, що вам кажуть. Демонструйте те, що Ви здатні чути інших людей, кивайте головою, коли це доречно, в потрібні моменти говоріть фрази на кшталт «співчую», «розумію». Якщо необхідно показати свою підтримку, торкніться співрозмовника, обійміть його, якщо це потрібно.
- Звертайтеся до людини на ім'я. Це важливо, щоб привернути його до себе.
- Хваліть людей навіть за найменші перемоги, але не треба вдаватися до лестощів.
Щоб стати харизматичним, необхідно бути дотепним.
- Навчіться сміятися з себе, але не варто висміювати власні недоліки, адже такими діями Ви спровокуєте людей на подібні дії за Вашою спиною.
- Навчіться адаптувати почуття гумору до людей різного віку та професії. Якщо поруч виявилася людина, якій подобаються вульгарні жарти, можете їй відповідати. Опинившись поруч із серйозними людьми, вибирайте тонкий гумор. Якщо чекає спілкування з малознайомою особистістю, краще й зовсім не жартувати.
- Не потрібно занадто часто вдаватися до гумору, щоб Вас не називали блазнем. Дотепні фрази мають бути рідкісними, але якісними, викликати у людей сміх.
- Якщо Ваш співрозмовник є старим знайомим, то можете його дражнити, щоб закріпити свою позицію. Але не потрібно переходити межу, щоб Ваші жарти не взялася за глузування.
Важливо вміти зацікавити співрозмовника.
Усвідомте, що харизма це не маска, вона повинна виходити зсередини, демонструвати Вашу природність.
Якщо Вас цікавить питання, як стати харизматичною дівчиною або хлопцем, доведеться провести певну роботу, враховуючи окремі моменти.
- Полюбіть свою суть. Не думайте, що це прояв егоїзму. Таке кохання допомагає зняти блоки, сприяє повному розкриттю особистості. Людина в собі вільна, відкрита, товариська. Але скутість не дозволяє виявляти ці якості.
- Займайтеся розвитком самооцінки. Поведінка індивіда у суспільстві свідчить про те, як він сприймає і оцінює. Тому необхідно позбавлятися від комплексів, низької самооцінки, щоб стати розкутим, привабливим і товариським. Сприймайте себе без ілюзій, бажання стати кращим, ніж є на даний момент - це звичайна потреба, але не треба вважати, що зараз Ви нікчемні.
- Якнайчастіше спілкуйтеся з людьми. Знайомтеся, стоячи в черзі до каси, сидячи під кабінетом у поліклініці.
- Беріть ініціативу у свої руки. Пам'ятайте, що харизматичні люди є ініціаторами розмов, першими роблять крок до знайомства. Щоб опанувати дану здатність, необхідно не соромитися, пропонувати свою ідею, просувати її, не боятися озвучувати думку. Потрібно зрозуміти, що ці процеси займають певний час, навик розвивається поступово. Звільніть себе від забобонів, навчіться відкрито говорити те, що хочете.
- Займайтеся саморозвитком, розвивайте навички комунікації, поповнюйте знання. Ніколи не зупиняйтеся на досягнутому.
- Проектуйте позитивні емоції. Це необхідна умова у питанні, як підвищити харизму. Потрібно розуміти, що харизматичні особи є такими собі вогниками, що світяться у темряві. Важливо, щоб це посилання йшло зсередини, а значить, Ви повинні бути переповнені позитивною енергією.
- Важливо завжди залишатись уважним слухачем. Потрібно усвідомити, що діалог включає спілкування двох осіб. Причому необхідно не тільки дозволяти співрозмовнику говорити, а й уважно його слухати, вникати в його проблеми і при можливості допомагати. Використовуйте емпатію для розуміння внутрішнього світу інших людей. Завжди ставтеся до людей так, як Ви хотіли б, щоб вони належали до Вас.
- Навчіться говорити впевнено, виявляйте свою експресію. Найчастіше посміхайтеся, розробляйте свій голос, навчитеся правильно володіти жестами, мімікою.
- Не бійтеся відстоювати свою думку, демонструвати власний погляд на оточуючих та світ загалом. Неприпустимо сидіти осторонь і мовчати. Не треба боятися, що хтось Вас не почує, не зрозуміє та не оцінить. Говорячи, що думаєте, висловлюючи свою думку, Ви можете зіткнутися з нерозумінням людей, особливо якщо вона розходиться з поглядами, сприйнятими в суспільстві. Однак при цьому Ви привернете до себе увагу з боку.
- Спокійно ставтеся до провалів та помилок, посміхайтеся невдач. Якщо опинились у неприємному становищі, виходьте із ситуації з гумором. Незважаючи на жодні труднощі, продовжуйте впевнено рухатися до своєї мети.
Тепер Ви знаєте, як потрібно поводитися, щоб стати харизматичним чоловіком або жінкою. Як бачите, такі особи є успішнішими, мають можливість досягти більшого у своєму житті, їм простіше даються будь-які звершення. Якщо поставили собі за мету стати харизматичною людиною, домагайтеся її, прикладайте певні зусилля, не схиляючись перед труднощами.
