Mūsų pasaulis su savo beprotišku gyvenimo tempu, feminizacija, atrodo, visiškai pamiršo, kaip anksčiau buvo griežtai laikomasi etiketo taisyklių. Norėčiau tikėti, kad geros manieros ir mandagumas bendraujant tarp žmonių dar neprarado savo reikšmės.
Neįmanoma nesutikti su liaudies išmintimi, kad juos pasitinka drabužiai, o palydi protas, tačiau jis gali nepasiekti paskutinio, jei pažintis pasirodys suglamžyta ir chaotiška. Pirmojo pokalbio efektyvumas priklauso nuo daugelio veiksnių: elgesio ir etiketo. Kažkas gali nekreipti dėmesio į perdėtą atkaklumą, bet kažkam tai nepatiks ir apie pažinties tęsimą nebus nė kalbos.
Galite pasisveikinti, mirktelėti ar pasibučiuoti, bet kartais neapsieinate tradicinis rankos paspaudimas. Pastarasis naudojamas ne tik pasisveikinimui, bet ir atsisveikinimui, sveikinimų metu, kaip pritarimo, tam tikro susitarimo ar susitaikymo ženklas. Šiame straipsnyje bus aptartos rankos paspaudimo sveikinimo metu taisyklės.
Istorija
Pagal vieną versiją, rankos paspaudimas atsirado primityviais karo laikais, anot kito – per riterių turnyrus. Tačiau šio gesto esmė visada buvo ta pati: vyrai norėjo paliudyti, kad neturi jokio ginklo, todėl ir padavė dešinę ranką.
Senesnę rankos paspaudimo kilmę įrodo tai, kad graikų mene ranką spaudžiančių žmonių figūros aptinkamos jau penktame amžiuje prieš Kristų. e. Literatūros šaltiniuose rankos paspaudimas minimas pirmajame mūsų eros amžiuje Ovidijaus eilėraštyje „Metamorfozės“. Bet tai istorija apie vyrišką rankos paspaudimą, su moterišku viskas yra daug sudėtingiau. Dar XIX amžiuje tai nebuvo įprasta. „Socialinio gyvenimo ir etiketo taisyklėse“ (išleistos 1889 m. Sankt Peterburge) buvo rašoma, kad dama turi nespausti vyrui rankos, o tik atiduoti jam savąją ir pirštų galais paliesti delną.
Tarp moterų yra paprotys paspausti ranką sutampa su jų atėjimu į darbo vietą 1970 m.
Rankų paspaudimų rūšys
Knygoje „Damų etiketas. „Modern Woman's Guide“ žurnalo „Cosmopolitan“ vyriausioji redaktorė Helen Brown išvardija kelis rankos paspaudimų tipus:
- tradicinis - įprastas stiprus rankos paspaudimas;
- prancūziškai – pašnekovai suspaudžia vienas kitam riešus;
- bendražygiai - austi rankas;
- senamadiškas „pajusk mane“ – eidami jų delnai vos liečiasi ir toliau juda.
Spaudžiant ir sukant delnus išskiriamas autoritetingas, nuolankus ir lygiavertis rankos paspaudimas. Taip pat yra pirštinės rankos paspaudimas (dar vadinamas „politiko rankos paspaudimu“) – procese dalyvauja abi rankos – tačiau toks stilius priimtinas tik esant labai artimiems dalykiniams santykiams.
Taigi rankos paspaudimas neturėtų būti per daug atsipalaidavęs, taip pat per stiprus. Moterys turėtų atsiminti, kad jei įprastame gyvenime švelnus rankos paspaudimas pirštų galiukais atrodo gana priimtinas, tai darbo aplinkoje tai reikš drovumą ir tam tikrą neurotiškumą. Stiprus (bet ne traškus!) rankos paspaudimas rodo draugiškumą ir bendravimą, principingą gyvenimo poziciją.
Beje, Tarptautinė agentūra SC&C, atlikdama vyresnių nei 50 metų Europos vyrų ir moterų sveikatos tyrimą, priėjo prie išvados, kad stipriausias rankos paspaudimasčekų moterims. Antrąją vietą užėmė vokiečiai, o trečiąją – austrai. Buvo pastebėta, kad prancūzų ir ispanų moterys turi švelnias rankas. O kaip su rusaitėmis, kurios įeis į degančią trobelę ir sustabdys lekiantį arklį? Esu tikras, kad šiame reitinge jos tikrai užimtų pirmąją vietą (nors ar tikrai to reikia?), tačiau rusės nėra įpratusios kažkam spausti rankos. Atrodo, nieko baisaus, bet atsisakymas paspausti ranką Europos visuomenėje laikomas įžeidimu. Viskas.
Grįžkime prie rankos paspaudimo proceso
Nedaryk to:
- pirma, paspausk partneriui ranką ore, užtenka šiek tiek pajudėti,
- antra, paspausti ranką abiem rankomis, nebent su partneriu palaikote labai artimus santykius, kitu atveju tai atrodo kaip nykimas;
- trečia, per daug atidėti procesą: optimali rankos paspaudimo trukmė yra 3-5 sekundės.
Ranka turi būti paduota užtikrintai, laisvai, nepamirštant elegancijos, juk esame moterys ir bet kokioje situacijoje privalome atrodyti įspūdingai. Ir nepamirškite, kad akys yra langas į sielą, todėl jei norite parodyti savo nuoširdumą, pažiūrėkite savo partneriui į akis ir spausdami ranką šypsokitės.
Su pirštinėmis ar be?
Moteris sveikindamasi negali nusimauti pirštinės – vienintelė išimtis yra susitikimas su gerokai už save vyresne moterimi. Tačiau rankos paspaudimas vis tiek bus nuoširdesnis, jei tarp partnerių rankų nebus kliūčių. Jau nekalbant apie tai, kad, pavyzdžiui, nepatogu sveikinti žmones su storomis kumštinemis ar kailinėmis odinėmis pirštinėmis, todėl geriau jas nusimauti.
Ir, žinoma, reikia atsiminti, kad jei jau nusiėmėte pirštinę iš vienos rankos, tuomet reikia apnuoginti kitą. Natūralu, kad nekalbame apie pirštines (pvz., audinio, šilko), kurios yra vakarinės suknelės dalis.
Kas pirmasis išties ranką?
Paspausti ranką vyrui ar ne, sprendžia moteris, tačiau be lyčių skirtumų yra ir kitų. Prisiminkite, pirmasis paduoda ranką:
- a) vyresnio amžiaus;
- b) aukštas pareigas einantis asmuo;
- c) praeinant pro grupę.
Taigi, jei iniciatyva turi kilti iš kito asmens, kuris nerodo noro paspausti jums rankos, neturėtumėte reikalauti. Tokiu atveju geriau susitaikyti su kažkieno žaidimo taisyklėmis.
Taisyklės
Be taisyklės, nustatančios, kas pirmasis paduos ranką, reikia laikytis kelių:
- 1. Jei sėdi ir tau ištiesiama ranka, tu negali atsikelti, nebent pašnekovė yra vyresnė pagal amžių ar pareigas.
- 2. Net jei esate kairiarankis, paspausti ranką vis tiek turite duoti dešinę ranką. Tačiau jei dešinė ranka užimta ar pažeista, atsiprašydami galite paduoti kairiąją ranką. Šiuo atveju laisva ranka neturėtų gulėti kišenėje.
- 3. Jei sutikote draugą žmonių kompanijoje ir nusprendėte paspausti jam ranką, turėtumėte su visais pasisveikinti vienodai.
- 4. Poros, kurios sveikina vienas kitą rankos paspaudimu, kad išvengtų sukryžiuotų rankų, tai daro tokia tvarka: iš pradžių sveikinasi damos, paskui vyrai, ir viskas baigiasi stipriu vyrišku rankos paspaudimu.
duok ranką tai būtina paskutinę pristatymo ar pasisveikinimo akimirką – nereikėtų eiti per visą salę ištiesta ranka. Taip pat nėra įprasta skersai stalo skleisti ranką.
Ir atminkite, jei rengiate priėmimą, turėsite paspausti ranką visiems pakviestiems. O jei atvykote į svečius, teks paspausti ranką, kad pasveikintumėte net tą, su kuriuo šiuo metu susipyksite.
Kultūros bruožai
Posovietinėse šalyse rankos paspaudimas daugiausia naudojamas versle, nors ir kasdieniame gyvenime.
musulmoniškose šalyse rankos paspaudimas neleidžiamas tarp moters ir vyro. Islamas nepriima net trumpo kontakto tarp skirtingų lyčių žmonių, nebent juos sieja kraujo ryšiai, prisiminkite tai tiek keliaudami, tiek susitikdami su šių šalių atstovais. Panašus draudimas yra judaizme.
Nepriimta paspausti rankos ir tarp Pietryčių Azijos tautų. O Japonijoje rankos paspaudimas paprastai laikomas svetimu gestu, ypač moterims. Tokį požiūrį į rankos paspaudimą mokslininkai aiškina tuo, kad japonai vengia tiesioginio žvilgsnio, o tai neišvengiama paspaudus ranką, taip pat jiems nepatinka, kaip vienas kitą liečia.
Didžiojoje Britanijoje rankos paspaudimas pasisveikinant nė iš tolo nėra toks populiarus kaip kitose Europos šalyse ar Amerikoje. Britai retai spaudžia vienas kitam ranką susitikę ir beveik niekada to nedaro atsisveikindami. Bet jei taip, tada, skirtingai nei mūsų etiketo taisyklės, vyras turėtų inicijuoti rankos paspaudimą.
Padidėjęs susidomėjimas paspausti rankas pastebėta Vokietijoje: vokiečiai mėgsta paspausti ranką kiekviena proga. Kaip, pavyzdžiui, šveicarai, kuriems rankos paspaudimas yra nepamainomas asmeninio susitikimo elementas.
Kaip apeiti tokį paprotį kaip moters rankos bučiavimas? Kas nesvajoja apie tokį vyriškų lūpų garbinimą? Net ir dabar, kai šis paprotys posovietinėse šalyse tampa praeitimi, Vakaruose jis labai paplitęs.
Jei mėgstate bučiuoti ranką, būtinai apsilankykite Lenkijoje: tikras lenkas moteriai ranką pabučiuos kiekvieno susitikimo ir išsiskyrimo metu.
Prisiminti: neturėtumėte ištiesti rankos už bučinį gatvėje; darykite tai patalpoje. Jei taip atsitiko, kad jie ištiesė ranką vyrui, o jis, užuot paspaudęs ranką, nusprendė ją pabučiuoti (jei tik jų būtų daugiau!), Nereikėtų jos atitraukti, iš išorės tai neatrodo. labai grazu. Ir jei nenorite, kad ši situacija pasikartotų, išbraukite to vyro vardą iš savo „rankos paspaudimų sąrašo“.
Ir svarbiausia. Neturėtumėte kelti rankos į vyro veidą, reikalaudami bučinio, leiskite pašnekovui pasirinkti: pabučiuoti ar vis tiek papurtyti.
Galiausiai norėčiau pastebėti: jei nežinote, ką tam tikroje situacijoje nurodo etiketo taisyklės, tiesiog būkite mandagūs. Kaip tuo atveju, jei ranka, kurią ištiesėte už rankos paspaudimą, nebuvo priimta. Laimei, tai švietimo problemos, o ne jūsų. Atsipalaiduok.
H ir šiandien yra toks dalykas, kuris vadinamas „draugyste tarp vyro ir moters“. O kalbėdami apie ją, turime omenyje tikrus šviesius ir nuoširdžius jausmus tarp skirtingų lyčių žmonių. Tačiau, kaip teigia draugystės psichologija, tai yra mitas. Juk vyras ir moteris niekada taip ir netaps draugais.
Tokia „draugystė“ gali atsirasti tik tuo atveju, jei jie nesąmoningai seksualiai traukia vienas kitą. Visiškai akivaizdu, kad žmogus nedraugaus ir nebendraus su tais, kuriems nejaučia jokios simpatijos, su tais, kurie jam šlykštūs ir nemalonūs.
Taigi, draugystė tarp vaikinų ir vyrų, merginų ir moterų neegzistuoja, jei tarp žmonių pasąmonės lygmenyje nebus simpatijų. Aprašytą faktą patvirtina profesionalių psichologų tyrimai. Pažvelkime į turimus įrodymus.
Psichologai užtikrintai pareiškia, kad net vadinamoji „vyriška“ draugystė taip pat neegzistuoja be pasąmoningo seksualinio potraukio. O paslėpta simpatija visada egzistuoja. Merginų ir moterų draugystė panaši. Šiuo atveju erotinis, seksualinis aspektas užmaskuojamas. O draugo ar draugės pasirinkimas priklauso ne nuo mūsų sąmonės, o pagal pasąmonę.
Juk joks sveiko proto žmogus niekada nepasakys, kad draugauja su tuo vaikinu (kaip įtikti vaikinui) ar su ta mergina, nes jaučia jam (jai) kažkokią seksualinę trauką.
Žmogus pasakys tik: „Man jis tiesiog patinka (a)! Taigi tai, kas išdėstyta pirmiau, patvirtina, kad draugystė tiek tarp vyrų, tiek tarp moterų neegzistuoja. Be to, heteroseksuali draugystė yra visiškai pašalinta.
Anot psichologijos, yra pasąmonės, o ne iki galo sąmoningas, seksualinio pobūdžio potraukis. Ši trauka yra pagrindas draugystei tarp vyro ir moters, moters ir moters, vyro ir vyro, kuri kartais išsivysto į bet kokią. Todėl draugiškų santykių tarp vyro ir moters egzistavimo faktas gali būti lengvai paneigtas. Yra tik santykiai, kurie laikui bėgant lengvai padės iš „paprastų pažinčių“ išaugti į „įsimylėjusią porą“.
Mokslininkai tvirtina, kad ir tarp vyrų, ir tarp moterų gyvenime jau yra buvę lytinių santykių patirties. Kalbame apie lesbietišką meilę, kuri pasireiškia apsikabinimais, bučiniais, vienas kito rankų laikymas. Panašų elgesį galima pastebėti tarp vyrų atstovų. Tai vadinamoji homoseksualios meilės forma. Jie apsikeičia stipriais rankos paspaudimais, apkabina vienas kitą, paglosto nugarą ar petį, liečia vienas kitą. Ir visa tai ateina tik iš pasąmonės.
Ar tai būtų draugystė tarp merginos ir merginos, tarp vaikinų, tarp vaikino ir merginos, svarbu suvokti, kad taip nutinka todėl, kad jie vienas kitą užjaučia. Ir tame nėra visiškai nieko blogo. Taip buvo, yra ir visada bus. Štai toks įdomus draugystės psichologijos ekspertų požiūris. Svarbiausia neklysti jausmuose ir nepainioti draugystės su šviesia ir tyra meile.
– atrodo elementarus gestas, o daugeliui tai tik formalumas, tačiau mūsų gyvenime jis vaidina svarbų vaidmenį, ir su juo reikia elgtis atsargiai. Rankos paspaudimas gali rodyti jūsų susidomėjimą žmogumi ar jo stoką, išreikšti pasitikėjimą ar silpnumą, parodyti šilumą, atvirumą ir sąžiningumą arba norą ką nors nuslėpti. Rankos paspaudimas yra labai informatyvus gestas, rankos paspaudimu siunčiate subtilią, bet labai galingą žinutę apie tai, kas esate ir kokie jūsų ketinimai.
Rankos paspaudimo istorija sena kaip pasaulis, jos šaknys yra tolimoje praeityje. Primityvioje visuomenėje paprotys spausti ranką (pasisveikinti ištiesti dešinę ranką) tapo geros valios ir pagarbos simboliu, žmonės ištiesę ranką rodė, kad neturi ginklų ir nėra agresyvūs. Laikas bėgo, ir šis gestas virto etiketo elementu, o vėliau kažkuo daugiau, tapo įrankiu, padedančiu užmegzti tvirtus ir abipusiai naudingus santykius su žmonėmis, įgyti reikiamus ryšius.
Taigi, jei norite padaryti gerą įspūdį, gauti kuo daugiau naudos iš būsimo pokalbio, turite padirbėti su rankos paspaudimu. Šiuo tikslu siūlau išstudijuoti ir kasdieniame gyvenime taikyti šias rankos paspaudimo taisykles.
Rankos paspaudimo taisyklės
Tiesą sakant, bet kas gali inicijuoti rankos paspaudimą susitikdamas ar susipažįstant, tačiau etiketo taisyklės vis tiek įveda nemažai atitinkamų apribojimų. Jeigu žmogus už tave vyresnis ar reikšmingesnis savo statusu, nereikėtų pirma ištiesti rankos, ji gali pakibti ore. Visada įvertinkite situaciją.
Tas pats galioja ir nepažįstamiems žmonėms, jei nesate tikri, ar numoti ranka į žmogų, kurio nelabai pažįsti, geriau palaukti momento, kai jis pats nuspręs imtis iniciatyvos. Prisimenu atvejį iš studentiško gyvenimo: berniukas, kilęs iš tolimo, atokaus kaimo (kur jie nežino apie taisykles, "kažkoks etiketas") ir įstojo į pirmą kursą, bandė susirasti draugų ir patekti į ką nors pažįstu, pasinaudojo nedideliu dingsčiu ištiesti ranką. Po dviejų ar trijų dienų pusė instituto jį pažinojo ir vengė. Kažkas jį pamatęs susisuko į smilkinį, kažkas juokėsi, vieniems ištiesta ranka sukėlė agresiją ir nepriežiūrą, kitur gailestį. Mokytojai net juokėsi iš jo, kurį jis medžiodavo dieną, bandydamas įkišti ranką. Rankos paspaudimas – ypatingas ženklas, taip sveikintis nereikėtų su kiekvienu, Stengiamės paspausti ranką pirmiausia mums reikšmingiems ir gerbiamiems žmonėms, tiems, kuriems norime skirti ypatingą dėmesį.
Rankos paspaudimas turi būti stiprus, nes silpnas ir vangus rankos paspaudimas rodo Jūsų nesaugumą ir valios stoką arba susidomėjimo ir energijos stoką (kartais jais rūpinasi sergantieji artritu ar su rankų darbu susiję asmenys, nes jų rankos paspaudimas yra silpnas ir vangus; jei vyro rankos paspaudimas moteriai atrodė silpnas, tai ne visada rodo nuolaidumą ar susidomėjimo stoką, galbūt tai yra noro neatrodyti grubiam apraiška). bet, tvirtas rankos paspaudimas nereiškia, kad reikia suspausti žmogaus ranką spaustuvėje ir bandyti išspausti kaip citriną. Viskas turi būti saikingai, susiaurinti savo užsidegimą ir taupyti jėgas sporto salėje.
Rankos paspaudimo atstumas turi būti vidutinis. Ištiesk, neištiesk rankos, tarsi atstumdamas pašnekovą (jei tai ne dalykinis susitikimas ir žmogus tau nemalonus, tuomet tu gali jam tai pademonstruoti) netrauk jo per arti savęs, nes jei daugiau jo nepaleisi (tokį gestą galima panaudoti draugiškai paspaudus ranką).
Spausdami rankas atkreipkite dėmesį į delnų sausumą, nes spaudžiant ranką nėra nieko blogiau už šlapius delnus. Prieš svarbų jums susitikimą, nesvarbu, ką sugadinti Pirmas įspūdis Prieš spausdami rankas nusiplaukite rankas ir laikykite delnus atvirus. Negniaužkite kumščių, kitaip delnai įkais ir prakaituos. Na, arba popierinę servetėlę laikykite kišenėje, ji padės pašalinti drėgmės perteklių, o sausą ranką visada galite numoti žmogui.
Rankos paspaudimą palydėkite tiesioginiu akių kontaktu, kitaip galite būti supainioti su apgaviku ar ką nors slepiančiu asmeniu.
Rankos paspaudimo taisyklės jie neleidžia jums ištiesti rankos delnu (nugara) žemyn, todėl jūs parodote savo pranašumą ir parodote dominuojantį vaidmenį bendravimo su šiuo žmogumi procese. Ir atvirkščiai, jei delnas pakeltas aukštyn, atpažįstate to, su kuriuo sveikinatės, pranašumą ir esate beveik pasiruošęs gultis.
Paspaudus rankas teisinga bus suglaustomis rankomis ne daugiau kaip septynis kartus, tačiau optimalūs bus trys stiprūs vienodi sūpynės.
Jei sėdite, kai kas nors paduoda ranką, atsistokite prieš ją paspausdami, tai paliks palankų įspūdį, nes tokiu būdu parodysite žmogui pagarbą.
Rankos paspaudimas gatvėje tarp vyrų, nesvarbu, kokiu metų laiku ir kokiu oru, turėtų būti be pirštinių. Moteriai etiketo taisyklės leidžia nenusiimti pirštinės (tai tik gatvėje, teks tai daryti patalpoje).
Yra toks rankos paspaudimas, kai vienas žmogus abiem rankomis paima (griebia) vieną kitą ranką – „Pirštinės“ rankos paspaudimas – tai dažnai naudoja politikai. Taigi žmogus bando parodyti, kad juo galima pasitikėti, bando sukelti skausmingai šiltus jausmus. Tačiau susitikus toks rankos paspaudimas veikia priešingai nei norimas rezultatas. Jis turėtų būti naudojamas tik artimiems ar gerai pažįstamiems žmonėms, kitaip sukelkite įtarumą ir atsargumą savo atžvilgiu.
Dažniausiai rankos paspaudimui patiekiama dešinė ranka (net jei esi kairiarankis), tačiau būna atvejų, kai galima ištiesti ir kairę ranką. Pavyzdžiui, jei jūsų dešinė ranka nešvari (po nešvaraus darbo) ir nėra galimybės jos greitai nuplauti. Tokiu atveju, duodami kairę, turite atsiprašyti ir paaiškinti situaciją.
Stiprūs draugiški rankos paspaudimai jums!
Jei radote klaidą, pažymėkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl + Enter.
Atėjo laikas trečiajam straipsniui, ir šį kartą jis bus skirtas anksčiau iškeltai temai – vyrų rankos paspaudimo taisyklėms. mes jau kalbėjome apie trijų skirtingų rankų paspaudimų tipų egzistavimą ir jų interpretaciją, tačiau šiandien mes kalbėsime apie šį klausimą išsamiau. Pradėkime!
Jei dėl darbo specifikos esate gana bendraujantis ar per dieną sutinkate daug žmonių, tuomet atsakant į sveikinimus tikriausiai tenka dažnai paspausti ranką. Galbūt draugų rate rankos paspaudimas įgauna daugiau „prasmingumo“, ypač jei tikrai džiaugiesi sutikęs tą ar kitą žmogų, tačiau dažniausiai šis ritualas suvokiamas kaip eilinis formalumas, kurį būtina atlikti. Už viso šio kasdienio gyvenimo šydo, susidedančio iš daugybės konvencijų, labai sunku ne tik analizuoti kitų žmonių sveikinimus, bet ir tiesiog suprasti, kodėl iš tikrųjų atliekamas šis visiškai pažįstamas ritualas. Kas tiksliai yra rankos paspaudimas? Kada pasisveikinant dera numoti ranka, o kada ne? Kaip pagal rankos paspaudimą nustatyti, koks žmogus yra priešais jus? Šiandien mes stengsimės suprasti kiekvieną iš šių klausimų.
Rankos paspaudimo istorija
Mažai kas žino, bet rankos paspaudimas yra gana senovinis gestas. Į istoriją nesigilinsime, bet, pavyzdžiui, šį ritualą liudija bareljefas, vaizduojantis, kaip Babilono karalius Marduk-zakir-shumi I spaudžia ranką Asirijos karaliui Šalmananasarui III. Šis epizodas įvyko 855 m.pr.Kr. Įspūdingas skaičius, ar ne? Taip pat yra versija, turbūt pati romantiškiausia ir gražiausia, kad šis gestas išpopuliarėjo viduramžiais riterių turnyruose. Nepaisant daugybės hipotezių, rankos paspaudimo prasmė visada išliko ta pati - parodyti, kad dešinėje rankoje nėra ginklo, ir dėl to pademonstruoti gerus ketinimus. Sutikite, maloniau paspausti ranką viršininkui ar pažįstamam, prisistatant kilniam riteriui, nei daryti tai be jokio apmąstymo.
Riterių rankos paspaudimas yra pagarbos gestas riterių turnyruose.
Kalbant apie rankos paspaudimų istoriją Rusijoje, verta paminėti, kad tai turėjo šventą bioritmo perdavimo prasmę, nes riešų kontakto metu pulsas taip pat jungiasi. Buvo įprasta paspausti ranką tik su draugais, o sveikinantis su kitais užtekdavo pakelti kepurę. Iš čia kilo posakis „skrybėlėmis pažintis“.
Etiketo ir rankos paspaudimo taisyklės
Nors rankos paspaudimo istorija gali būti karingos kilmės, šiuo metu tai visų pirma pasisveikinimas ir, kaip ir bet koks pasisveikinimas, turi atitikti etiketo taisykles.
Yra keletas paprastų taisyklių, kurių turi laikytis kiekvienas save gerbiantis džentelmenas:
- Rankos paspaudimui visada siūloma dešinė ranka (tai galioja ir kairiarankiams). Tačiau laisva ranka neturėtų būti kišenėje.
- Teikiant ranką pasisveikinti, nereikėtų jos laikyti atpalaidavusios, kaip ir per stipriai nespausti kito žmogaus delno. Rankos paspaudimas turi būti ramus, stiprus (nepainioti su stipriu) ir trumpas.
- Jei esate supažindintas su kitu žmogumi, jis turėtų pirmas ištiesti ranką.
- Susitikimo su moterimi atveju, ar bus rankos paspaudimas, ar ne, ji nusprendžia. Etiketas reikalauja, kad moteris pirmiausia paduotų ranką. Susitinkant įvairaus amžiaus žmones, pirmojo žingsnio iniciatyva tenka vyresniam. Jei priešininkas nusprendžia apsieiti nusilenkimu, linktelėjimu ar kitu gestu, nereikėtų reikalauti rankos paspaudimo, nes ranka gali tiesiog pakibti ore be atsakymo ir atsidursite nemalonioje situacijoje.
- Jei susitikote su grupe žmonių, tarp kurių yra jūsų pažįstamas, etiketas įpareigoja paspausti ranką visiems susirinkusiems.
- Etiketas diktuoja, kad vyrai prieš pasisveikindami nusimauti pirštines. Ši taisyklė turi išimčių, pavyzdžiui, žiemos sezonu. Abi ritualo rankos turi būti su pirštinėmis arba be pirštinių. Jei jūsų draugas nusimovė pirštinę, turėsite sekti pavyzdžiu.
- Išeinant iš nedidelės kompanijos tiks kiekvienam susirinkusiam paspausti ranką. Jei susirinks daug žmonių, užteks žodinio atsisveikinimo.
Gestų kalba. Delnai
Mes kreipiamės į savo pagrindinį klausimą, būtent į gestų kalbą. Kalbant apie rankos paspaudimą, negalima nepaminėti delnų, juk būtent delnai dalyvauja šiame rituale.
Įdomus faktas. Visais laikais atviras delnas buvo siejamas su sąžiningumu ir nuoširdumu. Būtent todėl priesaika duodama delnu ant širdies, o užsienyje duodant parodymus teisme Biblija laikoma kairėje rankoje, o dešinė pakelta aukštyn, kad būtų matoma teismo nariams. Šios tradicijos nėra be pagrindo, nes delnų padėtis tikrai gali aiškiai parodyti žmogaus ketinimus.
Lengviausias būdas suprasti, ar gavėjas su jumis nuoširdus, yra stebėti jo delnus. Kai žmonės yra atviri, jie ištiesia vieną ar du delnus sakydami kažką panašaus į: „Būsiu su tavimi nuoširdus! Kai gavėjas yra pakankamai atviras, jis visiškai arba iš dalies atveria delnus. Kaip ir daugelis gestų, šis judesys yra visiškai nesąmoningas.
- Kai vaikai guli, jie slepia delnus už nugaros.
- Jei žmona nori pasislėpti ten, kur buvo visą naktį, pasiaiškinimų metu ji slėps rankas į kišenes arba laikys sukryžiuotas.
Tai kelia teisėtą klausimą. Jei aš meluoju, bet savo delnus nematau, ar jie manimi patikės? Vienareikšmiško atsakymo pateikti negalima. Yra daug kitų gestų, kurie lydi melą. Jei jie bus pastebimi, jie leis jums suabejoti jūsų nuoširdumu. Priešingai, jei jie nėra pastebimi, greičiausiai kiti gestai, simbolizuojantys jūsų nuoširdumą, taip pat nebus pastebimi. Mes nesigilinsime į šią temą, nes šio straipsnio tikslas yra interpretuoti gestus, o ne mokyti kitus meluoti. Vietoj to, čia yra keletas gana naudingų patarimų. Norėdami padidinti kitų žmonių pasitikėjimą, įpraskite pokalbio metu laikyti delnus atvirus. Tai paskatins jūsų pašnekovus būti atviresniems ir pasitikėti jumis. Be to, tai sumažins netiesos kiekį tiek jūsų, tiek pašnekovų kalboje, nes dauguma žmonių negali meluoti, kai delnai yra atviri.
Vienas reikšmingiausių ir subtiliausių neverbalinių signalų yra žmogaus delno perduodamas signalas. Tinkamai naudojant, jis suteikia žmonėms didesnį autoritetą ir kai kuriais atvejais gebėjimą vadovauti kitiems.
Yra trys komandų gestų tipai. Pažvelkime į konkretų pavyzdį. Reikia paprašyti, pavyzdžiui, kolegos darbe pakelti dėžę nuo grindų ir padėti ant spintelės, naudojant tuos pačius žodžius, balso toną ir veido išraišką. Pasikeis tik delno padėtis.
- Atviro delno padėtis yra aukštyn. Nekelia jokio grėsmingo konteksto. Matydamas tokį gestą, žmogus nejaus jokio spaudimo iš jūsų pusės ir visa tai suvoks kaip eilinį prašymą.
- Atidaryta delno padėtis žemyn. Šis gestas turi autoriteto atspalvį. Su tam tikra tikimybe tai gali sukelti priešiškumą, nes žmogus šią situaciją gali suvokti kaip įsakymą. Jei jūsų kolega yra tokio pat statuso kaip jūs, prašymas gali būti neįvykdytas.
- "Rodyti pirštu" Susijęs su prievarta pateikti. Tai vienas labiausiai erzinančių gestų dialogo procese. Jei aktyviai naudojate šį gestą, pabandykite jį pakeisti dviem ankstesniais gestais. Tai padės pasiekti didelę sėkmę bendraujant su kitais.
Gestų kalba. Rankos paspaudimas
Viename iš ankstesnių straipsnių jau aptarėme rankos paspaudimo tipus. Priklausomai nuo delnų padėties, tai gali reikšti pranašumą, nuolankumą ir lygybę. Paimkime pavyzdį, kad atnaujintume savo prisiminimus.
Jūs pirmą kartą sutikote tam tikrą žmogų ir sveikinate vienas kitą įprastu rankos paspaudimu. Atsižvelgiant į gavėjo delno padėtį, tai gali reikšti:
- Delnas nukreiptas žemyn – „Šis vaikinas bando daryti man spaudimą, turėtum būti atsargesnis“.
- Delnas nukreiptas į viršų – „Gal galiu padaryti spaudimą šiam žmogui, verta apsvarstyti šį faktą“.
- Delnai lygiagrečiai vienas kitam - „Šis vaikinas tikrai mane užjaučia. Susitarsime“.
Ši informacija perduodama nesąmoningai, po treniruočių serijos galite įpratinti save panaudoti tą ar kitą rankos paspaudimą, kad padarytumėte norimą poveikį kitiems.
Reikėtų pažymėti, kad taisyklėse yra išimčių. Pavyzdžiui, artritu sergantys žmonės priversti reaguoti silpnu rankos paspaudimu. Taip pat vangus rankos paspaudimas būdingas daugeliui profesijų, pavyzdžiui, chirurgams ir muzikantams.
Norėdami tiksliai nustatyti, koks žmogus yra priešais jus, stebėkite jo tolesnius veiksmus. Paklusnus asmuo ateityje demonstruos kitus gestus, apibūdinančius jį kaip nuolankų gavėją, o valdingas asmuo parodys savo agresyvumą. Jei du galingi žmonės sveikinasi, tarp jų vyksta simbolinė kova, kurios metu visi bando pajungti priešininko ranką. Dažnai šios imtynės baigiasi vienodu rankos paspaudimu, kai abi rankos išlieka vertikalios ir abu žmonės ugdo abipusės pagarbos jausmą. Būtent šio rankos paspaudimo tėvas moko savo sūnų, kai prašo jo pasisveikinti „kaip vyras“.
Jei spaudžiate ranką galingam žmogui, labai sunku įtikinti jį paspausti ranką vienodai, o dar sunkiau tai padaryti mažiausiai pastebimu būdu. Jau svarstėme vieną iš būdų, kaip grąžinti iniciatyvą į savo rankas, tačiau dabar laikas duoti kitokį tokių žmonių nuginklavimo būdą. Tai leis ne tik kontroliuoti situaciją, bet ir sugluminti gavėją įsibrovimu į asmeninę zoną.
Norėdami išmokti šią techniką, turite atlikti šiuos judesius:
- Judėjimas vienas. Paėmę galingo žmogaus ranką, kaire koja ženkite žingsnį į priekį. Rekomenduoju visada pasilenkti į priekį rankos paspaudimui kaire koja, net jei nenaudojate aprašytos technikos. Tai suteiks jums šiek tiek erdvės judėti ir, jei reikia, galėsite neutralizuoti dominuojantį rankos paspaudimą.
- Antras judesys. Pasukite dešinę koją į priekį ir atsistokite prieš gavėją kairėje, pereidami į jo asmeninę zoną.
- Trečias judesys. Padėkite kairę koją už dešinės ir paspauskite partneriui ranką.
Ši technika leidžia nukreipti priešininko delną į kitą padėtį, taip pat tapti situacijos šeimininku, nes pažeidėte savo partnerio intymią zoną.
Kiti rankų paspaudimai
Pagaliau
Na, o šiame straipsnyje trumpai, bet kiek įmanoma informatyviau išsiaiškinome rankos paspaudimų tipus, taip pat išsiaiškinome keletą elementarių etiketo taisyklių. Kaip išsiaiškinome, rankos paspaudimas gali suprasti, koks žmogus yra prieš mus, ir, kaip sakoma, kam priklauso informacija, tam priklauso situacija.
Rūpinkitės savo laiku ir viso ko geriausio!
Rankos paspaudimas yra labai svarbus. Kai paspaudžiate kam nors ranką, smegenys išskiria pasitikėjimo hormoną oksitociną. Atsiveriate bendravimui, labiau pasitikite vienas kitu ir netgi laikote rankos paspaudimo partnerį malonesniu žmogumi. Tas pats vyksta ir jo galvoje. Tačiau svarbu ne tik paspausti ranką, bet ir daryti tai teisingai. Kaip tiksliai – pasakojo psichologė, knygos „Komunikacijos mokslas“ autorė Vanessa van Edwards (Vanessa Van Edwards).
1. Laikykite delną vertikaliai
Rankos paspaudimo metu delnas turi būti vertikalioje padėtyje. Taip jūs ir kitas asmuo yra lygiaverčiai.
Lygybė
Jei kas nors apverčia jūsų ranką, kad matytumėte riešą, jis bando dominuoti. Niekada nepradėkite rankos paspaudimo iš šios padėties patys. Taip parodote savo silpnumą.
dominavimas 2. Užmegzkite akių kontaktą
Akių kontaktas nėra tiesioginė rankos paspaudimo dalis, tačiau turi didžiulę įtaką pirmojo įspūdžio susidarymui.
Kai žiūri kitam žmogui į akis, tarsi sakai: „Noriu su tavimi bendrauti“. Toks žvilgsnis daug svarbesnis nei pirmieji žodžiai susitikus, nes jis, kaip rankos paspaudimas, išprovokuoja oksitocino gamybą. Pasąmonės lygmenyje žmogus suvokiamas kaip atviras, malonus, įtikinamas ir įsimintinas. Žmonės norės jus dar kartą pamatyti ir geriau pažinti.
Jei per pirmąjį susitikimą nėra akių kontakto, tai smegenims tai kaip raudonas skuduras jaučiui. Žmogus susierzina, mano, kad nuo jo kažkas slepiama, ir įtaria tave.
3. Nespauskite per daug
Stipriai suspauskite ranką: vangūs rankos paspaudimai yra nemalonūs ir žmonės jus laikys nepatikimu, nenorinčiu bendrauti. Tačiau nedarykite to per sunkiai, kad nieko nesujaudintumėte. Per stiprus rankos paspaudimas gali būti bauginantis ir nepatogus.
4. Nelaikykite rankos per ilgai
Puikus rankos paspaudimas trunka 3-5 sekundes. Per ilgas laikas sukelia sumišimą ir sumišimą. Per trumpas ir trūkčiojantis – jausmas, kad žmogus visai nenusiteikęs bendrauti ir nori kuo greičiau išvykti. Bet jei tikrai skubate ir sutikote bėgdami, toks rankos paspaudimas tiktų.
5. Netieskite šlapia ranka
Paspausti šlapią ranką nėra malonus dalykas, bet tai ne vienintelis dalykas. Jūsų rankos prakaituoja, kai nervinatės, o nervinimasis nepadeda jums sukurti gerų dalykų. Netieskite šlapios rankos pasisveikinti, nerodykite savo susijaudinimo kitam žmogui. Tik tuo atveju su savimi turėkite popierines nosines.
6. Įvertinkite, kas konkrečioje situacijoje yra geriausia: paspausti ranką ar apkabinti
Sutikus seną pažįstamą, galima paspausti jam ranką ir net apkabinti. Visiems bus patogu. Bet jei kalbama apie naujus žmones aplinkoje, galite patekti į nepatogią situaciją ir supainioti žmogų. Turite iš anksto žinoti, koks pasisveikinimas būtų tinkamas.
Stebėkite kūno kalbą, kai kas nors prieina prie jūsų. Jei rankos dengia liemenį arba viena ranka ištiesta, tuomet rankos paspaudimas yra tinkamas, tačiau apsikabinti neverta.
