Kako se ponaša harizmatična osoba? Da li je moguće razviti harizmu? Budite odličan sagovornik

Barem jednom u životu sreli ste osobu koja nije posebno lijepa, nema okruglu svotu na bankovnom računu, a ponekad i neuredno odjevenu, ali umije da impresionira, privuče pažnju sagovornika i nikako znači zbog njegove ekscentričnosti ili nestandardnih misli. To je ono što je harizma – sposobnost izazivanja obožavanja i povjerenja.

5 koraka do sticanja karizme

Svako može biti harizmatičan. Ne znate kako to učiniti? Čitajte dalje za 5 koraka da postanete harizmatični.

Korak 1. Postanite samouvjereni

Biti harizmatičan ne znači imati prenapuhano samopoštovanje, ali će vam u isto vrijeme omogućiti da privučete pažnju na sebe i natjerate druge da povjeruju u vašu snagu. Ljudima je uvijek potreban vođa, i ako ga vide u vama, slijedit će vas.

Šta učiniti da postanete samopouzdani?

• Pozitivan stav. Pokušajte na život gledati na pozitivan način, volite sebe i svoje zanimanje. Na početku razgovora ne smijete kritikovati društvo, mjesto, niti govoriti negativno o političkim ličnostima. Zainteresujte druge za ono što i sami volite i sigurno će vas privući. Bilo bi pogrešno spominjati negativne stvari. Osjetivši negativnu energiju koja izbija iz vas, ljudi će pobjeći.

• Govorite reči samouvereno. Ne pokušavajte da vičete, povisite ton ili nekoga prekidate. Samopouzdanje je donošenje osobi samo važnih i relevantnih informacija, uvjerljivo rečeno. Govor treba biti jasan, poželjno je malo pojačati ton i ritam, mijenjati ton ovisno o tome koji dio fraze želite naglasiti. Lako je vježbati ispravan izgovor - snimite svoj glas na diktafon, a ako počnete vjerovati u sebe, onda govorite uvjerljivo.

• Pokušajte ne izgledati samouvjereno, već biti. Prva stvar koja je ovdje potrebna je ljubav prema sebi, svom izgledu i karakteru, zanimanju. Ne fokusirajte se na nedostatke - naglasite samo zasluge, riješite se negativnog. Poradite na svom izgledu, jer ljudi moraju da vide da vam je stalo kako vam stoji jakna ili haljina, da li ste uredno počešljani ili ne.

• Fokusirajte se na unutrašnje samopouzdanje. U tome će vam pomoći poslovni stil odijevanja, pravilna kontrola gestova.

Korak 2: Pokažite karizmu kroz govor tijela

Čak i ako ništa ne kažete, kada uđete u prostoriju, ljudi već formiraju svoje mišljenje o vama na osnovu toga kako se krećete, kako se držite, kakvim gestovima pribjegavate – mašući rukama ili se plašite kretanja. Vaš cilj je da naterate ljude oko vas da misle o vama kao o samopouzdanoj, strastvenoj osobi.

Kako raditi na govoru tijela i gestovima?

• Pravilno držanje. Karizmatična osoba ponosno stoji ispravljajući leđa, njen korak je siguran i pokazuje efikasnost. Takvi ljudi ulaze u prostoriju podignute glave, gledaju naprijed, a ne u pod. Aktivni pokreti ruku svjedoče o otvorenosti i spremnosti za komunikaciju.

• Držite leđa uspravno. Ništa vas ne tera da verujete u samopouzdanje osobe kao njeno dobro držanje. Kada se čvrsto rukujete, morate pogledati u oči sagovornika. Pokažite svoj pozitivan stav prema drugima što je više moguće kada razgovarate i budete u blizini. Pokušajte da budete što prirodniji. Nemojte praviti nagle i ciklične pokrete (tapkanje, grebanje), pokazujući anksioznost ili nervozu.

• Kontrolišite svoje pokrete. Da li razgovarate s osobom i primijetite da stalno drhtite nogom ili bubnjate prstima po stolu? Osoba koja je zanesena razgovorom to nikada neće učiniti. Ispravno gestikulirajte tako da osoba koja sjedi pored vas vidi šta vas zanima.

• Odglumite scene ispred ogledala. Sastavite govor i govorite s njim pred ogledalom, pogledajte sebe, procijenite pokrete tijela, očiju. Kakav utisak ostavljate? Naivni lažov ili zaista harizmatična osoba? Razmislite da li će vas sagovornik razumeti, da li će uhvatiti vaše raspoloženje ako ne vidi? Ogledalo je vaš pomoćnik, vježbajte redovno i pokušajte otkloniti greške.

• Imitiraj. Nekoliko minuta komunikacije omogućit će vam da primijetite kako se vaš partner ponaša. Pokušajte da mu se približite ponavljanjem njegovih gestova. Treba imati na umu da ako naiđete na emocionalnog sagovornika, onda govor možete popratiti gestovima. Ali ako je osoba suzdržana, onda biste se trebali ponašati slično.

• Kontakt očima. Ako ste započeli razgovor, onda gledajte osobu u oči, ne gledajte strane predmete. Kada vas ometa telefon, pogledate na sat ili pogledate okolo, razgovor će se brzo završiti.

• Učite iz tuđih grešaka. Posmatrajte druge ljude, povežite njihove riječi i geste, procijenite da li se poklapaju način i ono što govore i pokreti tijela? Primijetit ćete da neki uopće ne znaju znakovni jezik, dok su drugi, naprotiv, postali vrlo uspješni u ovom pitanju. Često su takvi ljudi vjerske vođe, glumci, naučnici. Pokušajte pronaći dobre i loše primjere upotrebe gesta, učite na greškama drugih i vještini korištenja pokreta tijela.

• Budite dobrodošli. Osmeh će vam osvojiti sagovornika, pokazati da vam je drago što ste se upoznali ili upoznali.

Korak 3. Dokažite osobi da je posebna.

Svako s kim razgovarate treba da osjeća da on za vas nije prazno mjesto, već osoba kojoj je potreban poseban pristup. Uz dobru karizmu, moći ćete ugodno razgovarati sa različitim ljudima, bez obzira na njihov spol, godine ili uvjerenja.

Načini da se sagovorniku pokaže da je jedinstven

• Princip jednakosti. Nije bitno s kim razgovarate, da li je to šef, dijete, filantrop, prolaznik ili djevojka, ne treba ih stavljati iznad sebe ili, naprotiv, smatrati da su ispod vas. Poštujte sve i očekujte isto od njih.

• Budite entuzijastični. Dajte do znanja ljudima da ste zainteresovani za njihov život, ali nemojte se nametati stalnim pitanjima o poslu, ličnim odnosima ili vezama. Sama osoba mora shvatiti da niste ravnodušni prema njegovoj sudbini ili mišljenju.

• Naučite da slušate. Pokažite da ste u stanju da slušate i čujete: klimnite glavom, na odgovarajući način unesite „razumijem“, „saosećam“, „dobro“ itd., dodirnite rame osobe u znak podrške ili slaganja.

• Ciljanje. Ništa nije odbojnije od oslovljavanja sa "muškarac", "žena", ili još više sa "hej". Zapamtite imena i koristite ih u razgovoru, to će osigurati da ih možete zapamtiti sljedeći put kada se sretnete.

• Naučite da hvalite. Nema potrebe da se spuštate na grubo laskanje, važno je da umete da pravite suptilne komplimente, sa jednostavnošću i zahvalnošću da ih sami prihvatite.

• Ne pokušavajte da se naterate da volite, uvek vodeći računa šta sagovornik misli o vama. Karizmatični ljudi očaravaju sami od sebe, umjesto da udovoljavaju svima i svima.

Korak 4: Budite duhoviti

Naučite se šaliti i razveseliti ljude i trebat ćete im.

Kako biti duhovit?

• Sposobnost da se nasmejete sebi. Ako se možete nasmiješiti kada ste u pitanju, ljudi oko vas počinju misliti da ste sigurni. Jedina suptilnost je u tome da ne treba da se rugate svojim nedostacima, provocirajući ljude da vam rade isto iza leđa.

• Prilagodite svoj humor različitim ljudima. Ako ste bliski s osobom koja se ne stidi vulgarnim šalama, onda se uparite s njim ulaskom u društvo ozbiljnih ljudi u kojem vole suptilan humor, morate promijeniti svoju poziciju i odabrati prikladnije smiješne priče. Sa nepoznatim sagovornikom bez nepotrebne potrebe, nikako se ne treba šaliti.

• Dobijte kvalitet, a ne kvantitet.Čuvajte se da ne dobijete titulu šaljivdžije koji svake minute posipa šale. Duhovita izjava koja je izazvala smijeh pamti se duže od niza smiješnih priča kroz razgovor.

• Zadirkujte svog sagovornika. Ako osobu poznajete dugo, onda će vam lagano zadirkivanje pomoći da učvrstite svoju poziciju, ali trebate znati liniju kako se slučajno ne biste uvrijedili, pretvarajući šalu u sprdnju.

Korak 5: Zainteresujte se

Karizmatični ljudi ne samo da umeju da impresioniraju, već i da zainteresuju, pokazujući svoju strast i svest o tome kako se pravilno ponašati u različitim situacijama.

Karizma ne treba da bude kao maska, već da dolazi iz vas, budi prirodan. Vježbajte i uspjet ćete.

Ostanite iskreni

Ne laskajte i ne klanjajte se, slobodno govorite svoje mišljenje bez da uvrijedite druge ili da se sami sebi ne gadite.

Učite od glumaca

Prijavite se na kurs na kojem ćete shvatiti da glumci i harizmatični ljudi često koriste iste metode kako bi pridobili publiku.

Nova uloga

Preuzmite ulogu vođe, komunikacijske i liderske vještine će vam samo koristiti.

Karizma je isključivost, darovitost osobe, posebne psihoemocionalne kvalitete koje mu omogućavaju da utječe na druge ljude, da bude vođa i da vodi druge.

Harizmatični lideri menjaju sudbine naroda i država, određuju globalna dešavanja i ostaju zauvek u istoriji. Staljin, Hitler, Musolini, Čerčil, Martin Luter King, Mahatma Gandi i beskrajni lanac ljudi zarobljenih u istoriji - svi su oni znali kako da ubede milione ljudi, zaraze ih svojim idejama i promene svet.

Međutim, ne samo velike vođe i duhovne vođe imaju karizmu. Među običnim ljudima koji se nisu istakli velikim postignućima, ima i jakih ličnosti.

Oni po pravilu imaju veći uticaj na ljude od ostalih. Njihovi savjeti se slušaju, poštuju se i vole. Budući da su svi ljudi općenito društvena bića, a društvo i mjesto u njemu su od velike važnosti za ljudsku sreću, vlasnici karizme mogu se nazvati sretnicima.

Smišljamo kako odrediti stepen vaše harizme.

Kako provjeriti imate li harizmu

Na internetu postoji mnogo testova koji su osmišljeni da utvrde da li osoba ima karizmu, ali mnogi od njih izgledaju kao potpuna besmislica. Pitanja poput "Privlačite li ljude?" ili "Mislite li da biste mogli biti uspješni u politici?" zasnivaju se na samopoštovanju osobe, a ne na procjeni njene emocionalnosti.

Predlažemo polaganje testa od strane Howarda Friedmana, profesora psihologije na Kalifornijskom univerzitetu. Uz njegovu pomoć, možete provjeriti da li subjekt ima kvalitete "predajnika" - osobe koja zna prenijeti svoje emocije i raspoloženja drugim ljudima.

Evo adaptacije testa od 16 pitanja iz knjige Howarda Friedmana Projekat dugovječnosti: Senzacionalna otkrića zasnovana na skoro 100 godina istraživanja.

Ispod ćete vidjeti 16 izjava. Procijenite koliko vas karakteriše ono što je rečeno u svakoj od njih i stavite od 1 do 9 poena suprotno. 1 bod - uopšte ne liči na tebe, a 9 poena - izjava te vrlo precizno karakteriše. Zapišite brojeve odgovora, a zatim izračunajte ukupan rezultat.

1. Kada slušam kul muziku, moje tijelo automatski počinje da se njiše u ritmu.
2. Uvek se trudim da se oblačim moderno.
3. Kada se smejem, svi u komšiluku to čuju.
4. Uvek obraćam pažnju na detalje.
5. Kada pričam telefonom, izražavam svoja osećanja glasno i otvoreno.
6. Ja sam uvek spreman.
7. Prijatelji mi često pričaju o svojim problemima i traže savjet.
8. Koristim liste obaveza.
9. Trudim se da radim na nečemu dok rezultat ne bude savršen.
10. Ljudi kažu da bih bio dobar glumac.
11. Pravim planove i pratim ih.
12. Ponekad zaboravim da vratim hranu u frižider.
13. Dobar sam u rješavanju šarada.
14. Ljudi obično misle da sam mlađi nego što jesam.
15. Na zabavama sam uvijek u gušti ljudi.
16. Kada razgovaram sa bliskim prijateljima, često ih dodirujem - zagrlim, potapšam, stavim ruku na rame ili koleno.

Izračunajte svoje bodove za odgovore 1, 3, 5, 7, 10, 13, 15, 16. Ovo su zaista važna pitanja - ostala su samo dopune testa kako bi bilo teže svjesno birati odgovore.

A sada rezultati.

Od 0 do 37 bodova. 25% ljudi postiže rezultate u ovom rasponu. Možda ste po prirodi stidljivi ili ste to postali strogim odgojem. Ili jednostavno ne volite da privlačite pažnju i radije provodite vrijeme sami.

Od 38 do 49 bodova. Većina ljudi spada u ovu kategoriju. Možete biti uspješni u komunikaciji, ali ne zbog prirodnog šarma, već zahvaljujući društvenim vještinama i inteligenciji. Možete koristiti i neverbalne tehnike, ali ćete ih morati koristiti svjesno, a ne instinktivno, kao što to rade harizmatičniji ljudi.

Od 50 do 60. Ljudi sa takvim rezultatima imaju prirodni magnetizam. Ekstrovertni ste i prirodni vođa, iako u vašem okruženju postoje neprijatelji dok se izdvajate iz gomile. Ponekad se osjećate opterećeni pažnjom i odgovornošću za svoje pratioce.

Od 61 do 72. Vi ste jedan od 5% sretnika koji su postigli tako visok rezultat. Vi ste jedan od onih ljudi u čijem prisustvu soba postaje svetlija. Znate kako emocionalno nabiti druge ljude i istovremeno osjetiti ono što doživljavaju.

Emocije ljudi s visokim ocjenama prenose se instinktivno, čak i bez pomoći govora. Ovo potvrđuje eksperiment istog dr. Friedmana.

Nakon što je napravio još jedan test, po sadržaju sličan onom iznad, ali koji se sastoji od 30 pitanja, Friedman je proveo eksperiment o prenošenju emocija od strane više i manje harizmatičnih ljudi.

Naučnik je odabrao nekoliko desetina ljudi koji su postigli visok rezultat na testu i nekoliko ljudi sa najnižim rezultatima. Zatim je zamolio sve učesnike da popune upitnik koji je odredio njihova trenutna osećanja: radost, tuga, tuga, anksioznost.

Friedman je zatim smestio učesnike sa visokim rezultatom u odvojene prostorije i upario sa dva učesnika sa niskim rezultatom. Učesnici su jednostavno sjedili zajedno 2 minute bez razgovora ili gledanja.

U samo 2 minuta bez riječi, ljudi s niskim ocjenama usvojili su raspoloženje učesnika sa visokim ocjenama.

To je visoka emocionalna ekspresivnost, koja pomaže ljudima da zaraze druge svojim idejama i raspoloženjima i bez riječi. Međutim, to nije sve što se smatra znakovima karizme. Čak i ako je ovo jedna od najjačih komponenti, postoji još najmanje pet znakova harizmatične osobe.

5 znakova karizme

Emocionalna osjetljivost

Karizmatični ljudi ne samo da mogu zaraziti svojim emocijama, već i suptilno osjetiti početno emocionalno raspoloženje drugih ljudi, kao i graditi interakciju na temelju tog raspoloženja. Brzo uspostavljaju emocionalni kontakt sa ljudima, tako da se druga osoba vrlo brzo počinje osjećati kao "jedina osoba u prostoriji", a kome se to ne sviđa?

emocionalnu kontrolu

Karizmatični ljudi znaju kako da kontrolišu svoje emocije. Emocionalno stanje postaje njihovo oruđe, oni ga koriste u svoje svrhe, od čega, međutim, njihove emocije ne gube svoju iskrenost.

Sposobnost da izrazite svoje misli

Gotovo svi harizmatični ljudi su dobri govornici, pa na sagovornike utiču ne samo pomoću emocija, već i pomoću riječi.

socijalna osjetljivost

Karizmatični ljudi suptilno osjećaju društvene interakcije, znaju slušati i biti na istoj talasnoj dužini sa svojim sagovornicima. Stoga su takvi ljudi gotovo uvijek taktični i pažljivi prema svojoj okolini.

Samokontrola u komunikaciji

Ovo je važna vještina karizmatičnih ljudi, koja im omogućava da zadrže prisebnost i gracioznost u ophođenju sa bilo kojom publikom. Mogu uspostaviti emocionalni kontakt sa bilo kojim segmentom populacije.

Dakle, do ovog trenutka smo govorili o ljudima koji su prirodno harizmatični. Ali šta ako su rezultati vaše harizme na prosječnom ili niskom nivou? Da li je moguće postati harizmatičniji?

Razvijamo harizmu

Prije nego što zarazite idejama i emocijama, morate se sami zapaliti njima

Nemoguće je zaraziti druge ljude nečim u šta ni sami niste sigurni. Stoga, prije nego što druge zarazite emocijama i ulijete im samopouzdanje, morate naučiti sve to sami iskusiti.

Prestanite potiskivati ​​svoje emocije. Ako vam nešto prija - nasmijte se od srca, ne pokušavajući da potisnete kikot, a ako vas uznemiri - ne pravite ravnodušno lice, doživite emociju u potpunosti.

Naravno, ne treba sve emocije izbacivati ​​na sagovornike, to je prepuno ekscentričnosti, a to vam neće dodati popularnost.

Svi ljudi žele da budu hrabri i pozitivni, da ne sumnjaju u sebe i svoje sposobnosti. Ako doživite ove emocije i otvoreno zračite pozitivnošću i samopouzdanjem, to će se prenijeti na one oko vas.

Pravilan govor tela

Položaj tijela tokom razgovora, radnje ruku, izrazi lica - sve to uvelike utiče na percepciju vas od strane drugih ljudi. Čak i ako svijest vašeg sagovornika ne obilježi vašu nervozu i nesigurnost, podsvijest će mu sigurno reći da li vrijedi komunicirati s vama ili ne.

Srećom, govor tijela djeluje i u suprotnom smjeru: ako zauzmete opuštenije držanje, počinjete se osjećati opuštenije, ako se smiješite, vaša duša postaje malo svjetlija.

Zato pazite na položaj i ponašanje svog tijela: nemojte se pognuti, čak ni za vrijeme najintenzivnijeg razgovora, ne petljajte s predmetima u rukama i ne mrštite prste, pokušajte se češće smiješiti i ne zauzimajte zatvorene poze.

Poštujte sagovornika i slušajte ga

Ako prijenos emocionalnog stanja nije tako lako uspostaviti, onda je učenje socijalne osjetljivosti mnogo lakše. Sve što treba da uradite je da prestanete da mislite da ste najvažnija osoba na svetu i obratite pažnju na sagovornika.

Slušati druge ljude je prava umjetnost. Ako slušate drugu osobu i budete zainteresirani za njega, počinje se osjećati posebno. Mislim da ne moram objašnjavati kako je to cool.

Šta mislite, da li je moguće razviti karizmu ili je to urođeni dar čije se odsustvo ne može pomoći?

Da biste postigli uspjeh u modernom društvu, dovoljno je imati prisebnost i biti u stanju komunicirati s ljudima.

A harizma je akrobatika.

Šta znači biti harizmatična osoba?

To znači moći pronaći zajednički jezik sa ljudima, komunicirati s njima kako bi vam oni našli zanimljivu, pozitivnu i privlačnu osobu.

Da biste mogli uticati na ljude da prihvate vaše stavove, moguće je u nekim slučajevima dati uputstva, reći kako to učiniti. U kritičnim situacijama vodite i postanite vođa i inspirirajte ljude da poduzmu određene akcije.

Uopšteno govoreći, to je sposobnost komunikacije sa ljudima na visokom nivou i sposobnost uticaja i ubeđivanja ljudi.

Karizma je sama po sebi vrlo napredna komunikacijska vještina koja se ne sreće često.

Ima ljudi koji su za to sposobni od rođenja, nadareni. Ali takvih ljudi ima u bilo kojoj industriji, u svakom poslu.

Općenito, ovo ponašanje se može naučiti. Ne učimo mnoge sposobnosti i stoga se one ne manifestiraju u našem životu, ali o njima možemo stvoriti predrasude.

Ponašanje harizmatično se ne uči nigdje, ni u školi ni na institutima. Takođe ne uče kako efikasno komunicirati s ljudima, kako se izvući iz teških situacija, kako voditi teške razgovore ili kako spriječiti neke kritične situacije i sporove, kako se nositi sa neslaganjem i prigovorima različitih grupa ljudi.

Umjetnost komunikacije se predaje samo u specijalizovanim obrazovnim institucijama. A u životu, mnogi ljudi jednostavno ne znaju kako komunicirati s drugim ljudima. Daju oduška emocijama, njihovo ponašanje drugi ljudi pogrešno tumače.

Ovo utiče na to da li ćete nekoga upoznati ili uspostaviti poslovne veze ili dobiti posao, u kom slučaju možete zeznuti ili uopće ne ulijevati puno povjerenja.

Jasno harizmatična osoba ulijeva više samopouzdanja i samopouzdanja da je pouzdana osoba i ljudima se također počinje sviđati.

Utječe na njih, daje im prave signale, zna komunicirati na višem nivou od drugih ljudi.

Naučiti harizmu znači promijeniti svoj život.

Ali za ovo morate proći kroz put promjene sebe. Razvio sam poseban kurs o kojem možete čitati

Takođe u drugom dijelu ovog članka govorit ću o tome šta možete učiniti da naučite kako biti harizmatičnija osoba.

Šta treba da uradite da biste postali harizmatična osoba.

Sve se svodi na to kako vas ljudi percipiraju.

Uzmimo osobu koja sumnja u sebe, menja se i njegov govor tela, ako se oseća nesigurno u sebi, menja mu se glas, pogled takođe. Govor tijela također odgovara ovome, spuštena ramena, hoda nesigurno. Sve što radi i kako govori odaje u njemu nesigurnu osobu.

Može unaprijed pripremiti dobar govor i otići da pokuša da se upozna sa lijepom djevojkom, ali neće uspjeti.

S druge strane, druga osoba koja ljudima daje druge signale, koja nema sumnje, sigurna je u sebe i ponaša se na sličan način.

Uzeće iste reči, isti tekst i prići istoj devojci i najverovatnije će se upoznati.

Jer nije glavno šta govori, već kako govori, kako izgleda, kakav mu je glas... od stotina drugih sitnih signala koje drugi ljudi podsvjesno primjećuju, formiraće se predstava o njemu kao osobi .

Ovaj sistem potiče iz antike. Ljudi žele da znaju unapred ko je ispred njih.

Ako je, na primjer, opasna osoba ispred njih, onda ljudi to žele utvrditi prije nego što počnu komunicirati s njom. Da imaju vremena da se sakriju na vrijeme ili preduzmu mjere da se zaštite.

Isto važi i za opasne ljude. Ljudi žele da znaju ko je ispred njih, da li je to dobra ili loša osoba, da li je ovo osoba kojoj treba verovati ili ne, da li je vredna poštovanja ili ne, da li im se sviđa ili ne, da li vredi prati ili ne.

Ljudi uočavaju određene signale i donose zaključke. Proces se odvija nesvjesno, u dubinama podsvijesti, našoj svijesti je dostupan samo dio informacija.

Dakle, u suštini biti harizmatičan znači davati ljudima prave signale.

Ove signale je teško lažirati, morate u sebi napumpati kvalitete zahvaljujući kojima ih možete generirati.

Morat ćete proći cijeli put mijenjanja sebe.

Povjerenje se, na primjer, ne može lažirati, ionako će vas nešto odati.

Dakle, jedini način je da razvijete svoju ličnost.

Sada neću ponavljati iste informacije koje sam već napisao, jednostavno su besmislene. Možete jednostavno pratiti gornji link i sve sami pročitati. Nastaviću samo sa nekim detaljima koji bi vam mogli pomoći.

pozitivna percepcija.

Ljudima nedostaju radost i pozitivne emocije. Mnogi pate od loših navika ili kupuju koje im nisu potrebne samo da popune unutrašnju povučenost.

Stoga je jedna od osobina neophodnih za uticaj na ljude pozitivnost emocija i sposobnost da im pružite radost. Nesvesno smo ispunjeni negativnošću, treba da naučimo da sagledamo život na najbolji mogući način, da oteramo negativne misli od sebe.

Mnogi u razgovoru počnu da se žale, pričaju o svojim problemima i nevoljama, kao da je sve umorno... pa, takve stvari.

Druge ljude ne privlače ljudi koji imaju slične probleme, već osoba sa pozitivnim načinom razmišljanja nakon komunikacije s kojom se u duši porađaju pozitivne emocije. Sasvim druga stvar. Lijepo je razgovarati sa takvim ljudima.

Naučite da slušate.

Ako naučite razumjeti ljude, lako ćete naučiti upravljati njima.

Ovo je jednostavan aksiom, ali vrlo funkcionalan. Možete pročitati gomilu različite literature ili članaka. . Ali tako se uči raditi s ljudima. Pustite ljude da kažu svoje mišljenje, saslušajte ih i naći ćete polugu.

Važan je i pravilan kontakt očima.

Općenito, postoji puno nijansi i detalja; da biste naučili, morate uočiti korisne informacije u obliku programa obuke.

Zatim radite na sebi i počnite primjenjivati ​​svoje znanje u praksi, dobivati ​​povratne informacije i usavršavati se.

Tako se za nekoliko mjeseci možete napumpati do harizmatične osobe. Istovremeno, naravno, u principu treba da budete prijatni u komunikaciji, da ne budete ogorčeni na ljude, da imate adekvatan izgled, a da vam uopšte nije potrebna posebna lepota, da budete u stanju da se pristojno oblačite, tj. krhotine je nemoguće impresionirati, dok su vaš društveni status, nivo prihoda od sekundarnog značaja.

Takva baza znanja i vještina pomaže u pronalaženju posla, razvijanju poslovnih veza i zavođenju žena.

Ako ste zainteresovani, prijavite se.

Sve najbolje, vratite se ponovo!

Svako od nas ima poznatu osobu koja odmah privlači pažnju. Takvi ljudi imaju harizmu, kojoj je teško odoljeti. Na sreću, ovaj kvalitet možete razviti u sebi. Za početak vrijedi poraditi na samopouzdanju i naučiti kako izraziti svoje poštovanje prema drugima, a zatim treba razviti vještine verbalne i neverbalne komunikacije.

Koraci

Kako izgraditi samopouzdanje

Razmislite šta volite kod sebe. Ljudima ćete se brže svidjeti ako vas vide onako kako vi vidite sebe. Možda će vam biti teško da cijenite sebe. U ovom slučaju treba da zapamtite svoje prednosti, svoje vještine i ono što vas čini posebnim. Ako se češće sjećate svojih pozitivnih osobina, lakše ćete se nositi sa sumnjama.

• Napravite listu svojih pozitivnih kvaliteta, vještina i postignuća. Zamolite voljene osobe da vam kažu šta im se sviđa kod vas.
• Eksperimentirajte s vanjskim karakteristikama koje vam se sviđaju kod sebe. Na primjer, ako želite da skrenete pažnju na svoje oči, naučite kako nacrtati elegantne strelice, a ako ste ponosni na svoje noge, obucite se tako da vam noge budu vidljive.

1. Naučite misli pozitivno . Pozitivan stav privlači ljude i tjera ih da provode više vremena sa pozitivnom osobom. Budite optimisti, pokušajte da vidite dobro u svakoj situaciji i razveselite druge. Tretirajte probleme i prepreke kao prilike, a ne kao nepremostive poteškoće. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ostanete pozitivni:

   • Zamijenite negativne misli pozitivnim. Ako smatrate da ćete neizbježno propasti, odgovorite pozitivnom afirmacijom. Na primjer: "Ovo je prilika za rast i razvoj."
   • Okružite se pozitivnim ljudima. Ovo će vam pomoći da ostanete pozitivni.
   • Smijte se da se oraspoložite. Pogledajte komediju, našalite se ili podijelite smiješnu priču s ljudima. Svakodnevni smeh će vam pomoći da imate pozitivan stav prema životu.
   • Napravite listu stvari na kojima ste zahvalni.
   • Radite na onome čime niste zadovoljni. Ako osjećate da se krivite za nešto, podsjetite se na svoj napredak.

2. Obucite se da impresionirate ljude. Vaša odjeća govori mnogo o tome kako se osjećate prema sebi i kako bi vas ljudi trebali doživljavati. Odjeća je takođe odraz toga kako se trenutno osjećate. Birajte odjeću u kojoj se osjećate sjajno. Ovo će drugima prenijeti ono što želite prenijeti ljudima.

   • Nosite odjeću koja vam dobro stoji. Odaberite atraktivne boje i uzorke.
   • Nemojte nositi stvari samo zato što se smatraju modernim. Ako vam se nešto ne sviđa, nećete se osjećati ugodno u njoj, a to će biti vidljivo spolja.

3. Ako trebate biti sigurni u svoje sposobnosti, sjetite se nekih svojih postignuća. Kada osoba razmišlja o svojim postignućima, mozak oslobađa oksitocin, supstancu koja pomaže osobi da se osjeća zadovoljno sobom. Ako vam nedostaje samopouzdanja, povećanje nivoa oksitocina pomoći će vam da se neko vrijeme osjećate sigurnije. Ako vam predstoji neki važan događaj, sjetite se šta ste postigli u prošlosti.

   • Na primjer, fotografije koje vas podsjećaju na tri velika postignuća možete čuvati u posebnoj fascikli na telefonu. Pregledajte ih prije nego što odete na bilo koji događaj ili važan sastanak.

4. Prijavite se na besplatne časove improvizacije. Improvizacija će vas naučiti kako govoriti pred ljudima i kako brzo razmišljati. Časovi improvizacije će vam pomoći da izađete iz svoje zone udobnosti u krugu istomišljenika. Osim toga, sigurno ćete se dobro zabaviti.

   • Potražite kurseve online ili na društvenim mrežama.

Kako izraziti svoje interesovanje i poštovanje prema drugima

1. Nemojte koristiti elektronske uređaje dok razgovarate s ljudima. Ako ste zauzeti elektronskim uređajem dok razgovarate s drugima, ljudi će se osjećati manje važnima. Stavite telefon na nečujno i stavite ga u džep ili torbu. Nemojte igrati igrice na pametnim satovima ili drugim uređajima. Posvetite punu pažnju ljudima sa kojima komunicirate.

   • Odvojite vrijeme da provjerite ima li novih poruka na svom telefonu. Izvinite se s vremena na vrijeme, idite u toalet i pročitajte poruke.

2. Pažljivo slušaj kada ljudi govore o sebi. Fokusirajte se na ono što osoba govori, a ne na vaš odgovor. Klimnite, komentirajte ono što je rečeno („da“, „zanimljivo“, „vau“) da pokažete svoje interesovanje.

   • Postavljajte ljudima pitanja koja zahtijevaju detaljan odgovor kako razgovor ne bi stao. Sa iskrenim interesovanjem slušajte odgovore.
   • Pokušajte da parafrazirate ono što je osoba rekla kako biste joj dali do znanja šta slušate.

3. Učinite ljude iskrenima komplimenti . Recite im šta volite i cijenite kod njih. Ovo će im podići raspoloženje. Da bi kompliment bio smisleniji, budite konkretni. Na primjer, umjesto neutralnog "dobra prezentacija", recite: "Bili ste vrlo dobri u artikulaciji svojih misli tokom današnje prezentacije."

   • Ako pohvalite nečiji izgled, on će biti zadovoljan. Možda vam se ta osoba čak i više sviđa. Međutim, to nije prikladno u svakoj situaciji, posebno na poslu.
   • Pohvalite rad, postignuća i vještine. To će motivisati i inspirisati ljude.

4. Zapamtite imena ljudi. Kada upoznajete ljude, naglas ponavljajte njihova imena kako biste ih lakše zapamtili. Obraćajte se osobi po imenu kada želite da razgovarate s njom. Ako osoba vidi da se sećate imena, osećaće se posebno i zainteresovano za vas.

   • Da bi vam ime ostalo u pamćenju, ponovite ga nekoliko puta tokom razgovora sa osobom.

5. Manifest empatija u odnosu na druge. Razmislite o tome šta bi mogli biti motivi drugih ljudi. Pokušajte sagledati situaciju iz njihovog ugla. Stavite se na mjesto druge osobe da biste razumjeli kako se ona osjeća. Dajte do znanja ljudima da razumete njihova osećanja. Priznajte njihova osećanja i slušajte njihove reči.

   • Pitajte osobu kako se osjeća i pažljivo slušajte odgovor.
   • Ne osuđujte ljude jer se ponašaju drugačije nego što biste vi učinili u sličnoj situaciji. Svi ljudi imaju svoje iskustvo, koje utiče na formiranje karaktera.
   • Recite ljudima da ste se osjećali isto kao i oni u prošlosti.

6. Razgovarajte o svojim izazovima i kako ste ih savladali. Inspirirajte druge pričama iz svog života. Ovo će učiniti da izgledate kao zrela osoba sa svojim dostignućima, ali će ljudi takođe videti da ste naporno radili da biste došli tamo gde ste sada.

Kako komunicirati sa ljudima

1. Naučite da održavate prazne razgovore. Mnogima je to teško, i to je normalno, ali harizmatični ljudi mogu razgovarati sa svima. Napravite listu tema za takve razgovore. Vježbajte pričanje o ovim temama pred kamerom ili pred ogledalom kako biste usavršili svoje komunikacijske vještine.

   • Na primjer, možete razgovarati o vremenu, vašem gradu, sportu, omiljenoj muzici, praznicima ili godišnjim dobima.

2. Šalim se da se približim drugim ljudima. Možete pričati viceve, smiješne priče ili se ismijavati. Tako će se ljudi osjećati ugodnije u vašoj blizini i poželjeti da provode više vremena s vama.

   • Ali nemojte preterivati. Koristite šale u pravo vrijeme u razgovoru ili prezentaciji.
   • Na primjer, možete započeti svoju prezentaciju šalom ili ispričati smiješnu priču na zabavi.

3. Ne ustručavajte se pričati priče. Ova vještina privlači ljude i čini osobu zanimljivijom u očima drugih. Pričajte priče o sebi. Podijelite svoje iskustvo. Koristite posebne intonacije, svijetle geste i živahne izraze lica kako biste zainteresirali druge da vas slušaju.

   • Časovi glume će vam pomoći da razvijete ovu vještinu. Glumci i harizmatični ljudi koriste iste tehnike kako bi zadržali pažnju publike i probudili njihove emocije. Na kursevima ćete naučiti kako koristiti različite intonacije, nijanse glasa, geste i izraze lica.

4. Budite čvrsti u svojim uvjerenjima. Ljude odbija neizvjesnost, pa treba jasno definisati svoju poziciju. Vjerujte u ispravnost svog izbora i svojih riječi. Recite drugima da znate odgovor, čak i ako niste potpuno sigurni. Ako s vremenom shvatite da ste pogriješili, možete preispitati situaciju i donijeti drugačiji izbor.

   • Čak i ako niste sigurni, ljudima ćete izgledati kao harizmatična osoba ako se ponašate kao da ste uvjereni da ste napravili pravi izbor. Donosite odluke na osnovu informacija koje sada imate. Ako kasnije odlučite da ste pogriješili, možete se predomisliti.
   • Na primjer, recite "Vjerujem u ovaj plan" umjesto "Ovaj plan bi mogao uspjeti". Prva fraza pokazuje da ste sigurni u svoju ideju, a druga - da ne vjerujete u potpunosti u uspjeh.

5. S velikim entuzijazmom postupajte prema onome o čemu govorite. Sve nas privlače ljudi koji su u nečemu strastveni. Ne govorite bezumno – samo recite ljudima ono u šta zaista verujete. Govorite strastveno i pozovite ljude da podijele vašu strast.

   • Izgradite svoj život oko stvari oko kojih ste strastveni. Tako ćete biti zanimljivi drugima kao osoba. Ako vam nešto ne tjera srce da kuca brže, ostavite to sa strane.

Šta se desilo harizma? Teško je dati jasnu definiciju ovog pojma, ali uvijek točno pogađamo harizmu u osobi. Postoji mišljenje da morate biti rođeni harizmatični, a ako to nije dato, onda, izvinite... Da, neki ljudi imaju sreće, prirodno su obdareni sposobnošću da šarmiraju ljude oko sebe bez ikakvih posebnih napora . Ali postoje primjeri u istoriji kada je osoba doslovno "napravila sebe", pretvarajući se od "sivog miša" u svijetlu i izvanrednu ličnost. Da li je moguće postići određeni nivo karizme radeći na sebi i poboljšajući neke svoje kvalitete? Da li je moguće da obična osoba odjednom postane šarmantna i privlačna u očima drugih?

Šta je on - harizmatična osoba? Mora da ste naišli na ovo. Zna da se predstavi, uvek je iskričav u izjavama, obrazovan je, uliva poverenje i osećaj pouzdane osobe. Želim da ga slušam, želim da ga pratim, želim da pridobijem njegovu pažnju i simpatije. Ako je ovo muškarac, onda je on nužno sa dobrim smislom za humor i malo precijenjenim (na dobar način) samopoštovanjem. Ako je žena - ona ima osmeh, optimizam i iskrenu pažnju prema sagovorniku. Kvalitete svojstvene harizmatičnoj ličnosti mogu se dugo nabrajati. I nije neophodno da vaš poznati šarmantni kolega ima sve ove kvalitete. Možda čak ima i vidljive nedostatke. Na primjer, može imati nezgrapnu figuru i običan izgled, ali kada komunicirate s njim, zaboravite na sve na svijetu.

Karizma nije samo skup određene liste osobina ličnosti. To je ujedno i vješto kombiniranje njih u jednoj osobi. Sva vrata su otvorena harizmatičnim osobama, nemaju problema sa suprotnim polom, a generalno, šarmantni ljudi lakše pronalaze kontakt sa svijetom. Da li i ti to želiš? Onda bi trebalo malo poraditi na svojim ličnim karakteristikama. Nije činjenica da ćete odjednom zračiti snažnom karizmom, ali ćete sigurno moći da pređete na novi, bolji nivo komunikacije i života uopšte.

1. Karizma počinje iznutra. Nije ni čudo što psiholozi govore o potrebi za ljubavlju prema sebi i unutrašnjim samopouzdanjem. Bez toga, nema načina da postanete harizmatični. Pogledaj ponovo "šarm" svog prijatelja. Čitav njegov način komunikacije, oblačenja, hodanja, pričanja zrači jednom jednostavnom frazom: "Ja sam kul!" Sve dok ne negujete taj unutrašnji osećaj samopouzdanja i „hladnoće“ sebe, sve stečene praktične komunikacijske veštine biće samo lažna slika. A neistinu ljudi intuitivno prepoznaju i brzo će takvu umjetnu karizmu nazvati "pokazivanjem".

Primijenite bilo šta metode, tehnike i prakse da se osjećate stvarno cool. Da biste to učinili, ponekad je dovoljno da dobro naglasite svoje prednosti i nenametljivo sakrijete svoje mane. Neki nedostaci općenito se mogu zauvijek ispraviti, pretvarajući ih u vrline i kvalitete harizmatične osobe.

2. Osnove samoprezentacije - osnova karizme. Moraš biti nešto. I to ne samo nešto, već zanimljiva svestrana ličnost. Nije potrebno trčati i učiti sve redom, ali je potrebno imati dobar "obešeni jezik" i odsustvo nepotrebnih kompleksa! Odaberite za sebe dvije ili tri teme koje su vam zanimljive i u koje se razumijete i naučite kako da o tome razgovarate na najzanimljiviji način. Ne možete dobro govoriti? I neophodno je! Čitajte literaturu o umjetnosti komunikacije, radite s tutorom. Vaš govor treba da bude korektan, dovoljno melodičan i malo (ili puno!) glume. Kakve dečake vole devojke? Oni koji vješto "kače rezance na uši"! A koje devojke impresioniraju dečake? Sa kim je zanimljivo razgovarati! Dakle, predstavite se korektno kroz sposobnost da govorite zanimljivo, ubacite viceve, smiješne fraze i samo vama svojstvene „viceve“.

Upravo za ove čips"Bićete prepoznati po komunikaciji. Naravno, samoprezentacija nije ograničena na razgovore. Važan je i izgled. Ali ne izgled koji vam je dala majka priroda, već onaj koji ste sami sebi stvorili. Govorimo o načinu oblačenja, uvijek izgleda svježe, atraktivno i moderno. Slažete se, teško da se harizmatični sagovornik može nazvati neuredno odjevenom i smrdljivom osobom koja kao da priča zanimljivu priču o putovanju na Sjeverni pol. Ali neobičan izgled Adriana Celentano je njegov "trik", začinjen od srca njegovanošću, elokvencijom dobrom dozom pravog humora...

3. Osmijeh briše granice i čini vas karizmatičnom osobom.. Lijep govor, pismenost, gluma, izgled će biti uništeni nemogućnošću šale i smijeha. Osmeh i dobar smisao za humor otvaraju sva vrata i brišu sve granice. Šaljivdžija, veseljak i kolovođa se vole u društvima, sa tako zanimljivim i zabavnim. Kako to učiniti, pitate se? Kako naučiti šaliti se? Da li ste ispunili najvažniji uslov – ocenili ste se sa „peticom“? Onda ti sada nije teško da staviš klovna nos, kupiš balone, izađeš u dvorište, nacrtaš "poskoke", skočiš... Ponekad budi "kul" dete sa jasnim uverenjem da sve radiš kako treba , jer si "cool"!

Nema potrebe da lektorirate viceve i učite ih ispričati. Naučite se zezati, budite duhoviti, djetinjasti odmah. Gradite se, zabavljajte se od srca bez razloga, ismijavajte prijatelje, šalite se na račun sebe i teškim životnim situacijama. Sa vama će tada biti lako i prijatno. Svi vole da se smeju, bez izuzetka. Postanite izvor smijeha i zagarantovano vam je mjesto na listi šarmantnih osoba. Ako uspijete spojiti prvo (govorite pametno i umjetnički) i drugo (šalite se i nasmijte ljude), onda smatrajte da ste već ispunili plan za postizanje harizme na pola.

4. Aktivnost i liderstvo su osnova karizme. Ne svi ljudi harizmatičan, slažem se. A oni koji žele da dobiju djelić topline, zabave i ... jasnog smjera djelovanja uvijek se okupljaju u blizini šarmantnih ličnosti. U svakom timu je potreban lider, neko ko misli za svakoga, organizuje zajednički događaj za kompaniju, zacrtava granice aktivnosti i postavlja prioritete. Takve ličnosti su uvijek uočljive i uvijek na vidiku. A ako su u stanju povesti ljude, onda su po definiciji harizmatični.

Ako sebe ne smatrate vođom, onda rad preko eliminacije njihove stidljivosti i neorganizovanosti. Počnite s malim i jednostavnim koracima: napravite zanimljivu grupu na društvenim mrežama, organizirajte zabavu, ponudite da u svom timu organizirate rođendane prema zanimljivom scenariju. Da, trebat će vremena i truda da se pronađu scenariji, prikupi novac, kupi proizvodi ili organizira drugi s jasnim naznakom njihovih postupaka. Ako želite, možete razviti barem male liderske kvalitete u sebi, to će vam dobro doći u životu. Bićete poštovani, bićete obraćani, postaćete vidljivi i javni. Plašite li se publiciteta i da li vam je ugodno ostati u sjeni? Onda zaboravite na sticanje karizme. Ili se vratite na prvu tačku, i glavni uslov: Vi ste "kul"!

Zaista harizmatični ljudi imaju najobičnije ljudskim kvalitetima: ljubaznost, poštovanje prema drugima, sposobnost slušanja i saosjećanja, uvijek spremni pomoći. Oči im blistaju od ljubavi, a ruke su im uvijek ispružene prema ljudima. Bez tako jednostavnih ljudskih osobina, vaš humor će biti sarkazam, samopouzdanje - narcizam, a zbog pokušaja da pokažete opsesivno vođstvo bićete nazvani izgonicom. Šta god naučite i koje god vještine steknete, uvijek njegujte Ljudsko u sebi. Ovo je najispravnija tajna karizme.